Здоровый сон (Стивенсон Шон, Токарев Александр (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2022

800 р.

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-698-5
EAN: 9785001176985
Книги: Альтернативная и народная медицина
ID:2669550

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (36) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (36)

Где купить (1)

Цена от 800 р. до 800 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	800 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 24.06.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Издательство «МИФ»	299 р.
Лабиринт	1135 р.	15.03.2024
ЛитРес	359 р.	15.08.2024
Читай-город	891 р.	14.11.2024
Мегамаркет	940 р.	24.12.2024
МАЙШОП	984 р.	15.03.2024
OZON	1352 р.	24.06.2024
book24	619 р.	13.06.2025

Описание

Книга, которая поможет вам качественно высыпаться, быть бодрым, здоровым и энергичным. Автор приводит множество интересных фактов о сне, легко и с юмором, а также дает конкретные рекомендации, как улучшить качество своей жизни.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Стивенсон Шон, Токарев Александр (переводчик)
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Год издания	2022
Переплет	Твердый переплёт
Возрастные ограничения	18
Серия	МИФ. Здоровье и медицина
Кол-во страниц	368
Возрастное ограничение	18+
Автор	Шон Стивенсон
Издательство	Манн, Иванов и Фербер
Количество страниц	368
Жанр	популярная медицина
Тип обложки	твердая
Формат	60х90/16
Вес	0.533
Страниц	368
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-00117-698-5
Размеры	14,50 см × 21,30 см × 2,20 см
Тематика	Здоровое питание
Тираж	4479

Отзывы (36)

Анонимно — 26 Августа 2024

5/5

Это одна из редких нон-фикшен книг, которую я после прочтения оставила у себя дома. Книга в буквальном смысле занимается популяризацией сна. Из нее вы узнаете не только почему важен с научной точки зрения (но автор сильно не грузит наукой), но и как его можно нормализовать без лекарств.
Мария — 26 Мая 2024

5/5

Хорошая базовая книга, которая подробно рассказывает о природе сна. Что и зачем делать для улучшения качества сна и самое важное - для чего. Понравился сам опыт автора и его мотивация такого подробного изучения этой темы. Автор вовлекает и помогает глубоко копнуть в тему сна. На практике очень круто применима. К тому же есть дневник, который поможет выработать полезные для качественного сна привычки.