Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (нов.оф); Эксмо, 2019

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-092572-8
EAN: 9785040925728
Книги: Популярная психология
ID:2683644

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (18) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (18)

Где купить

Последняя известная цена от 199 р. до 3188 р. в 8 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1156 р.	31.10.2023
ЛитРес	199 р.	15.08.2024
Буквоед	834 р.	09.11.2023
book24	964 р.	17.10.2024
Читай-город	964 р.	16.10.2024
Яндекс.Маркет	3188 р.	03.05.2024
OZON	637 р.	24.06.2024
Onliner BY	867 р.	09.08.2024

Описание

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

.Входит в список бестселлеров «Нью-Йорк Таймс». Более 300 положительных отзывов на amazon. Представляет собой оригинальную систему воспитания силы воли. Написана знаменитым немецким ученым Роем Баумайзером в соавторстве с не менее известным журналистом, ведущим колонки в «Нью-Йорк Таймс» Джоном Тирни. Основана на оригинальных социально-психологических экспериментах Баумайзера.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Баумайстер Рой, Тирни Джон (соавтор), Богданов Сергей Михайлович (переводчик)
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	Эксмо
Год издания	2019
Серия	Книги-драйверы
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	320
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
ISBN	978-5-04-092572-8
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	320
Бумага	Офсетная
Формат	70x100/16
Вес	0.65кг
Размеры	16,60 см × 24,20 см × 2,20 см
Язык издания	Русский
Страниц	320
Переплёт	твердый
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3000

Отзывы (18)

Руслан — 16 Марта 2024

5/5

Одна из самых важных книг к прочтению, если вы не хотите жить по инерции.

Огромное количество важных рекомендаций, подкреплённых реальными исследованиями и примерами людей.

Книга вдохновляет на позитивные изменения в жизни, способствует внедрению новых привычек, помогает улучшить самоконтроль, а главное имеет под собой теоретическую базу.

Также очень приятно, что в книге упомянуты и советские психологи.
Анна Лиманская — 27 Октября 2023

2/5

Силы воли хватило лишь на очень беглое чтение. Если выкинуть описание бесконечных экспериментов, то выводы и рекомендации поместятся на половине страницы: сытый и отдохнувший человек лучше себя контролирует; если не можешь справиться с пагубными привычками – молись Богу; детям нужна родительская твердость буквально с первых дней жизни; диеты – зло и не помогают похудеть. Надо составлять список дел, чтобы избавить себя от прокрастинации и постепенно и последовательно менять пищевые привычки, если хотите похудеть. Всё. Не благодарите))
Такие книги, на самом деле, хороший тренажёр для силы воли: заставьте читать себя по две страницы в день бесконечные примеры из жизни каких-то Джонов, Полов и Мэри, и через неделю поймёте, что лучше уж выйти на пробежку ))