Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат; Кислород, 2020
399 р.
- Издатель: Издательский дом "Кислород"
- ISBN: 978-5-907342-07-1
EAN: 9785907342071
- Книги: Диеты
- ID:6210114
Где купить (1)
Цена от 399 р. до 399 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1072 р. | 21.11.2024 |
| book24 | 1163 р. | 27.09.2025 |
| Мегамаркет | 662 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1033 р. | 04.05.2024 |
| МАЙШОП | 650 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 868 р. | 24.06.2024 |
| Читай-город | 1163 р. | 27.09.2025 |
| Буквоед | 1163 р. | 27.09.2025 |
Описание
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Наталья Шульга |
| Издатель | Кислород |
| Год издания | 2020 |
| Количество страниц | 240 |
| Жанр | популярная медицина |
| Автор | Шульга Н |
| Издательство | Кислород |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Вес | 0.30кг |
| Формат | 136x207мм |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| ISBN | 978-5-907342-07-1 |
| Размеры | 84x108/32 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 240 |
| Раздел | Диеты |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Возрастные ограничения | 18 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (17)
- Филиппович Аполинария — 20 Августа 2022
Книга написана простым языком. Достаточно понятно изложен материал, но хотелось бы обобщение всего материала в одну небольшую заключительную главу. Хорошо разобраны разные виды диет и как их применять. Нашла для себя много полезного. Лишь немного не хватило конкретики.
- Евгений Ефремов — 16 Сентября 2020
Наталью знаю давно и был очень рад прочитать книгу! Здоровое всеядничество, которое несёт здоровье это круто! Все мы разные и питание у всех будет уникальное. Надо пробовать и подбирать под себя)
В книге расписаны разные типы питания, их плюсы и минусы. Куча рецептов и программ питания! Выбор за человеком).
Спасибо за книгу!!!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Издательский дом "Кислород""
Категория 319 р. - 478 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 319 р. - 478 р.