Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов; ООО "Издательство Астрель", 2021

от 751 р. до 1156 р.

Где купить

Где купить (5)

Цена от 751 р. до 1156 р. в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
751 р.
943 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
751 р.
943 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
1156 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%
Промокоды на скидку

01.07.2025
751 р.
943 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
924 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
03.04.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
623 р.
03.03.2024
ЛитРес
383 р.
15.08.2024
Подписные издания
739 р.
23.04.2024
Мегамаркет
1097 р.
24.12.2024
МАЙШОП
606 р.
01.03.2024
OZON
483 р.
24.06.2024

Описание

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №1

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №2

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №3

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №4

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №5

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №6

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №7

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый
ИздательООО "Издательство Астрель"
Год издания2021
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц304
Серия#Psychology#Know-How
Страниц304
ПереплётТвёрдый
ISBN978-5-17-138088-5
Размеры14,20 см × 21,70 см × 2,70 см
Формат21.7 x 14 x 2.7
ТематикаПсихотерапия
Тираж2000
РазделПопулярная психология
Возрастное ограничение12+
Количество страниц304
Вес370
Количество книг1
ИздательствоАСТ
Жанрсаморазвитие
Оформление обложкичастичная лакировка
Тип обложкитвердая
АвторФедоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич
АвторыФедоренко П.А.; Качай И.С.
Год публикации2021
ЯзыкРусский
Обложкатвердый переплёт


Отзывы (16)


  • 4/5

    Книга интересная и познавательная для тех. Кто хочет поменять свою жизнь с негативных и тревожных состояний, на спокойную позитивную Жизнь. В книге есть пошаговая инструкция, благодаря которой можно преодолеть страхи и тревожные состояния. Ознакомившись с содержимым в книге можно научиться контролировать и управлять своими эмоциями. Очень подробно и интересно описана тема по тревоге, знания которой могут пригодиться почти на каждом шагу жизни. Книга интересная и ее рекомендации действительно могут помочь.

  • 3/5

    Безусловно, есть некоторые интересные мысли, написано очень понятно, есть даже тренинги и таблички, чтобы выполнять работу над собой. Но автор очень много внимания уделяет ипохондрии, будто это единственное тревожное состояние. Что самое интересное, это не отображено ни в названии, ни в описании. Книга интересная, но если вам не интересна тем ипохондрии, половина будет пролистана или же прочитана для общего развития

Все отзывы (16)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "ООО "Издательство Астрель""

Категория 600 р. - 901 р.

Книги: Популярная психология

Категория 600 р. - 901 р.

закладки (0) сравнение (0)

18 ms