У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки; Эксмо, БОМБОРА, 2024

от 751 р. до 769 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-155559-7
  • EAN: 9785041555597

  • Книги: Популярная психология
  • ID:8322697
Где купить

Где купить (3)

Цена от 751 р. до 769 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
751 р.
943 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
751 р.
943 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
769 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%
Промокоды на скидку

07.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
607 р.
27.02.2024
Мегамаркет
989 р.
24.12.2024
Яндекс.Маркет
726 р.
28.01.2025
МАЙШОП
492 р.
25.02.2024
OZON
453 р.
24.06.2024

Описание

Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ. Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой. А еще: - перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения, - выйдете из зависимых отношений, - сбросите оковы долга и обязательства, - смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый. «Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №1

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №2

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №3

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №4

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №5

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №6

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №7

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №8

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №9

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №10

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №11

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №12

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №13

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №14

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №15

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №16

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №17

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №18

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №19

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый переплёт
ИздательЭксмо, БОМБОРА
Год издания2024
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц224
СерияПсихологическая забота о себе
Страниц224
Переплёттвердый
ISBN978-5-04-155559-7
Размеры70x90/16
Формат160x218мм
ТематикаХарактер, темперамент, талант
Тираж3000
РазделПопулярная психология
Издательский брендБОМБОРА
Возрастное ограничение16+
Количество страниц224
Вес0.41кг
Тип обложкитвердая
Количество книг1
ИздательствоБомбора
Жанрсамооценка
АвторРисберг Елена Александровна
Оформление обложкичастичная лакировка
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Бумагаофсет


Отзывы (7)


  • 5/5

    У меня не было надежды, что эта книга сотворит со мной чудо, но! Руководство и вправду дерзкое, первые страницы я провела с широко раскрытыми глазами.
    Для меня вся книга стала одним сплошным триггером. Точнее триггерами, которые я сама себе не могла обозначить долго и мучительно. Благодаря автору и ее невероятному произведению ко мне пришло множество важных инсайдов, до которых так страшно было добираться. Если вы-разбитая женщина, потерявшая свои ориентиры, подменили свои ценности чужими, то эта книга станет спасением, однозначно. Также в ней собрано множество упражнений, которые раскроют (хотя бы частично) то, ради чего вы должны себя любить и уважать. От меня-однозначный рекомендосьен. Если вы проходите терапию, то эта литература однозначно поможет двинуться дальше, если вы не помните своих детских травм. Однозначно нестандартная книга, тысячу раз стоящая своих денег.

  • 5/5

    У меня есть проблемы с самооценкой, поэтому подобные книги я читаю часто и много. В этой мне нравится очень необычная подача: постоянные метафоры, слегка грубоватые примеры, которые позволяют посмотреть на свою ситуацию под другим углом. И ещё здесь много упражнений. Каюсь, я пока отложила их выполнение и просто читаю, но потом обязательно вернусь.

    В целом, могу сказать, что книга и интересная с литературной точки зрения, и полезная.

Все отзывы (7)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"

Категория 600 р. - 901 р.

Книги: Популярная психология

Категория 600 р. - 901 р.

закладки (0) сравнение (0)

15 ms