У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки; Эксмо, БОМБОРА, 2024

от 775 р. до 838 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-155559-7
EAN: 9785041555597
Книги: Популярная психология
ID:8322697

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (7) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (7)

Где купить (3)

Цена от 775 р. до 838 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	775 р. 943 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.08.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	775 р. 943 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.08.2025

Onliner BY 5/5 Информация о компании	838 р. Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%	✔ 17.08.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	607 р.	27.02.2024
Мегамаркет	989 р.	24.12.2024
Яндекс.Маркет	726 р.	28.01.2025
МАЙШОП	492 р.	25.02.2024
OZON	453 р.	24.06.2024

Описание

Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ. Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой. А еще: - перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения, - выйдете из зависимых отношений, - сбросите оковы долга и обязательства, - смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый. «Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №1

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №2

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №3

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №4

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №5

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №6

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №7

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №8

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №9

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №10

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №11

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №12

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №13

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №14

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №15

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №16

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №17

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №18

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №19

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №20

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Елена Рисберг
Переплет	Твёрдый переплёт
Издатель	Эксмо, БОМБОРА
Год издания	2024
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	224
Серия	Психологическая забота о себе
Страниц	224
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-155559-7
Размеры	70x90/16
Формат	160x218мм
Тематика	Характер, темперамент, талант
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	224
Вес	0.41кг
Тип обложки	твердая
Количество книг	1
Издательство	Бомбора
Жанр	самооценка
Автор	Рисберг Елена Александровна
Оформление обложки	частичная лакировка
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Бумага	офсет

Отзывы (7)

А Лагунова — 5 Апреля 2024

5/5

У меня не было надежды, что эта книга сотворит со мной чудо, но! Руководство и вправду дерзкое, первые страницы я провела с широко раскрытыми глазами.
Для меня вся книга стала одним сплошным триггером. Точнее триггерами, которые я сама себе не могла обозначить долго и мучительно. Благодаря автору и ее невероятному произведению ко мне пришло множество важных инсайдов, до которых так страшно было добираться. Если вы-разбитая женщина, потерявшая свои ориентиры, подменили свои ценности чужими, то эта книга станет спасением, однозначно. Также в ней собрано множество упражнений, которые раскроют (хотя бы частично) то, ради чего вы должны себя любить и уважать. От меня-однозначный рекомендосьен. Если вы проходите терапию, то эта литература однозначно поможет двинуться дальше, если вы не помните своих детских травм. Однозначно нестандартная книга, тысячу раз стоящая своих денег.
Ангелина — 16 Июня 2023

5/5

У меня есть проблемы с самооценкой, поэтому подобные книги я читаю часто и много. В этой мне нравится очень необычная подача: постоянные метафоры, слегка грубоватые примеры, которые позволяют посмотреть на свою ситуацию под другим углом. И ещё здесь много упражнений. Каюсь, я пока отложила их выполнение и просто читаю, но потом обязательно вернусь.

В целом, могу сказать, что книга и интересная с литературной точки зрения, и полезная.