Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022

от 845 р. до 1303 р.

  • Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
  • ISBN: 978-5-17-139458-5
  • EAN: 9785171394585

  • Книги: Диетическое и раздельное питание
  • ID:9782257
Где купить

Где купить (4)

Цена от 845 р. до 1303 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
845 р.
1061 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
845 р.
1061 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
1303 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%
Промокоды на скидку

01.07.2025
845 р.
1061 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1026 р.
27.08.2024
Мегамаркет
958 р.
24.12.2024
Яндекс.Маркет
927 р.
19.05.2024
ЛитРес
399 р.
15.08.2024
МАЙШОП
719 р.
11.06.2024
OZON
529 р.
24.06.2024

Описание

Алексей Гордовский - автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым.

В своей новой книге "Здоровое и красивое тело после 50" Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть.

В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

- Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?

- Как заставить организм жечь жир, а не мышцы?

- О чем жалеют ЗОЖники после 50 лет?

- Какие продукты категорически нельзя сочетать друг с другом?

- Какие упражнения подойдут вам, если имеются заболевания и противопоказания?

Это и многое другое Алексей Гордовский объясняет в своей книге "Здоровое и красивое тело после 50". Книга идеально подойдёт тем, кто хочет улучшить свое здоровье, а также отказаться от пагубных привычек.

Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2022
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц304
СерияЗОЖРунета
Возрастное ограничение18+
Жанрфитнес и йога
ИздательствоАСТ
Тип обложкимягкая
ISBN978-5-17-139458-5
РазделЗдоровый образ жизни
Количество страниц304
Формат171x219мм
Вес0.47кг
Размеры70x90/16
Язык изданияРусский
Обложкатвердый переплёт
АвторГордовский Алексей Станиславович


Отзывы (1)


  • 5/5

    Получил как Подарок на День Варенья.
    НИЧЕГО лучше еще не видел и не читал.Из Разумного-для-Жизни.Книга великолепная! Все просто как топор. Подробно-что,зачем,почему и-ДЛЯ ЧЕГО. Что делать и чего НЕ делать-если хочешь прожить -не протянуть,а прожить-спокойно и весело-со здоровым Телом и Духом хотя бы до 90 годков. Всячески рекомендую!!!!

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 676 р. - 1014 р.

закладки (0) сравнение (0)

17 ms