Сравнить цены на книгу: Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями; АСТ, Кладезь, 2023

751 р.

Где купить

Где купить (3)

Цена от 751 р. до 751 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
751 р.
943 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

04.07.2025
751 р.
943 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

03.07.2025
751 р.
943 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

04.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
927 р.
04.09.2024
Мегамаркет
770 р.
20.12.2024
Яндекс.Маркет
644 р.
17.06.2024
ЛитРес
383 р.
15.08.2024
МАЙШОП
650 р.
23.06.2024

Описание

Любить нельзя гнобить - как поставить запятую в верном месте, сталкиваясь с сильными переживаниями и очередной атакой внутреннего критика?

Если стыдно, то можно себя пристыдить, если чувствуешь вину, то взять ее всю на себя без суда и следствия, если страшно, то пугать еще сильнее, а если поднимается гнев, то его важно удержать и перенаправить на себя.

Упреки, придирки, неуверенность, сомнения и тревога - верные и вечные спутники самонападения.

В книге "Любить нельзя гнобить" гештальт-терапевт Иванютенко Анна исследует феномен такого способа взаимодействовать с собой, обнаруживает его причины в детстве и последствия во взрослом возрасте и предлагает не отказаться от внутреннего критика, а помириться с ним, заменив аутоагрессию на более сочувственное отношение к себе.

В книге вы найдете не только подробные описания указанных феноменов и жизненные примеры-иллюстрации, но также и более шестидесяти психологических упражнений-практик, направленных на превращение внутреннего критика в помощника, а агрессии - в творческую энергию.

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №1

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №2

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №3

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №4

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №5

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №6

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №7

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №8

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №9

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №10

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №11

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №12

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №13

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №14

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый переплёт
ИздательАСТ, Кладезь
Год издания2023
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц288
СерияПсихология. Это работает!
РазделПопулярная психология
ISBN978-5-17-151519-5
Возрастное ограничение16+
Количество страниц288
Формат141x216мм
Вес0.35кг
Жанрпсихология личности
ИздательствоАСТ
АвторИванютенко А.
Тип обложкитвердая
Количество книг1
Оформление обложкичастичная лакировка
Обложкатвердый переплёт
Бумагаофсет


Отзывы (0)




Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Категория 600 р. - 901 р.

Книги: Популярная психология

Категория 600 р. - 901 р.

закладки (0) сравнение (0)

14 ms