Сравнить цены на книгу: Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению; Гуманитарный Центр, 2017

704 р.

Где купить

Где купить (3)

Цена от 704 р. до 704 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
704 р.
884 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

04.07.2025
704 р.
884 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

03.07.2025
704 р.
884 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

04.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
453 р.
07.11.2024
Подписные издания
525 р.
23.04.2024
Яндекс.Маркет
500 р.
17.06.2024
МАЙШОП
275 р.
23.06.2024
OZON
373 р.
24.06.2024

Описание

Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились "узниками" собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т.д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной.

Особенность книги - это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле "как дома".

Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению - фото №1

Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению - фото №2

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий
ИздательГуманитарный Центр
Год издания2017
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц196
СерияБиблиотека для человека
Формат60х90/16
АвторыЭкер С.
Переплётмягкий
Год публикации2017
ЯзыкРусский
Количество страниц196
АвторЭкер С.
РазделПсихология личности
ISBN978-617-7528-02-8
Вес0.24кг
Размеры14,50 см × 21,50 см × 1,00 см
Обложкамягкая обложка
Язык изданияrus
Страниц196
ТематикаПсихология личности
Тираж2250


Отзывы (2)


  • 5/5

    Книга не сделает вас кем-то необыкновенным, но даст направление для решения своих проблем. Упражнения на дыхание и на прочувствование тела особенно понравились. Читается за один день

  • 5/5

    Как поладить с собственным телом? Вопрос не простой) да и еще инструкция по применению прилагается. Вау!))) шутки в сторону! Книга действительно очень полезна! Сабина Экер с точки зрения психологии выделяет всевозможные аспекты, которые на подсознательном уровне влияют на различные изменения в нашем теле. Благодаря всевозможным примерам и упражнениям она помогает научиться прислушиваться к своему телу, быть настоящим другом ему, а не террористом внутри своей собственной оболочки.



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Классическая и профессиональная психология - издательство "Гуманитарный центр"

Книги: Классическая и профессиональная психология

Категория 563 р. - 844 р.

закладки (0) сравнение (0)

17 ms