Сравнить цены на книгу: Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД; АСТ, 2019
591 р.
- Издатель: АСТ, Прайм
- ISBN: 978-5-17-113884-4
- Книги: Популярная психология
- ID:3661917
Где купить (1)
Цена от 591 р. до 591 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 488 р. | |
ЛитРес | 399 р. | 15.08.2024 |
book24 | 393 р. | 21.05.2022 |
Яндекс.Маркет | 767 р. | 30.01.2024 |
Описание
"Я в порядке!" Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова - психолога-практика, тренера и автора популярного канала "Неврозы мегаполиса". Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.
Невроз - это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.
(Переиздание книги А. Красикова "Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи")
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Алексей Юрьевич Красиков |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Год издания | 2019 |
Издатель | АСТ |
Возрастные ограничения | 16 |
Серия | Psychology#KnowHow |
Кол-во страниц | 256 |
Раздел | Популярная психология |
ISBN | 978-5-17-113884-4 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 256 |
Бумага | Типографская |
Формат | 144x217мм |
Вес | 0.32кг |
Чтец | Алексей Рубцов |
Отзывы (14)
- Дарья — 22 Октября 2023
Очень понятно изложено объяснение проявлений взд, очень помогает осознать, что проблема не в болезнях, а в мыслях. После прослушивания этой книги действительно стало немного легче. Прошли ПА.
Очень рекомендую! - Юлия — 30 Августа 2023
Очень интересная книга. Помогает совсем по-другому взглянуть на невроз и панические атаки, понять их истинные причины и начать решать проблему
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "АСТ, Прайм"
Книги: Популярная психология
Категория 472 р. - 709 р.