Сравнить цены на книгу: Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда (супер); Эксмо, 2021
от 879 р. до 1163 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-119165-8
- Книги: Диетология
- ID:7558734
Где купить (3)
Цена от 879 р. до 1163 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 565 р. | 09.08.2022 |
| Лабиринт | 1062 р. | 07.09.2024 |
| Мегамаркет | 532 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 621 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 645 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 505 р. | 24.06.2024 |
Описание
Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который работает. Ее автор, сама несколько десятилетий сражавшаяся с лишними килограммами, решила проблему ожирения раз и навсегда. По мнению Нади Германн, понимание "логики жира", честный диалог с собой и внимательный анализ пищевого поведения – фундамент успешного похудения. Умеете ли вы правильно рассчитывать калорийность еды? Что такое "здоровая полнота"? И существует ли в реальности эффект "йо-йо"? В своей книге она переосмысляет ложные предрассудки и стереотипы, сложившиеся вокруг темы лишнего веса и мешающие достигнуть цели – красивого, стройного и здорового тела.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Германн Надя |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2021 |
| Кол-во страниц | 384 |
| Серия | Бешеный зожник |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Страниц | 384 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-119165-8 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Формат | 24.2 х 17.2 x 2.2 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 500 |
| Издательство | Эксмо |
| Количество книг | 1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 384 |
| Вес | 612 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | популярная медицина; правильное питание |
| Автор | Германн Надя |
| Обложка | твердый переплёт, суперобложка |
| Язык издания | rus |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Живая кухня. Трансерфинг обновления
от 229 р.
Программа "Здоровье на 100%"
от 293 р.
Быстрая диета 5:2
от 196 р.
Изумительные смузи и соки
от 213 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 703 р. - 1054 р.
Голая и красивая
от 988 р.
Совершенное тело за 4 часа
от 989 р.
Детокс: как очистить организм
от 715 р.
Здоровье начинается с правильной еды
от 724 р.
Теория адекватного питания и трофологии
от 735 р.
Книга ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть
от 706 р.