О книге: Книга ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть; ООО "Издательство "Эксмо", 2022
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Грехова Ксения Андреевна |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 96 |
| Серия | ПП. Теория и практика правильного питания |
| Страниц | 96 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-173860-0 |
| Размеры | 17,00 см × 22,20 см × 1,20 см |
| Формат | 72x92/16 |
| Тематика | Сборники кулинарных рецептов |
| Тираж | 2000 |
| Раздел | Здоровое питание |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 96 |
| Вес | 0.39 |
| Оформление обложки | лакировка |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | ХлебСоль |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | кулинарные рецепты |
| Автор | Грехова Ксения Андреевна |
Где купить (3)
Цена от 949 р. до 949 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1189 р. | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 922 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 764 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 706 р. | 16.06.2024 |
Описание
ПП без фанатизма — это то, что вы так долго искали! Ксения Грехова в своей «Книге ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть» учит избавляться от лишнего веса без стресса и выхода из зоны комфорта. Да, такое возможно! Все наверняка слышали о «ведьмах», которые едят все и не толстеют. Ксения Грехова предлагает стать такой «ведьмой» без особых диет и жестких ограничений. Уже более миллиона подписчиков автора в соцсетях опробовали ее принцип питания: можно позволить себе самые любимые блюда, только надо правильно их готовить. Правильные чебуреки, беляши, слойки, шаурма, сырники, белковые блинчики и булочки, мясо по-французски, салаты и многое другое — да-да, все это поможет оставаться стройной. Быть ведьмой отныне легко и приятно. Можно даже не изнурять себя физическими нагрузками — по рецептам Ксении вы все равно похудеете. Вместе с этой книгой вы получите не только разнообразное, простое и очень вкусное меню, но и основные принципы построения рациона, и вдохновение для творчества.
Смотри также о книге.
Отзывы (6)
- Серафима — 15 Апреля 2023
Хорошие, интересные, вкусные рецепты. Оснаваны они на правильности приготовления еды, но это не то скудное, овощное питание. Действительно рецепты найдёт для себя каждый. Продукты все доступные. Подробно описано приготовления и сама готовка, красивые аппетитные картинки. Готовить было одно удовольствие. Получились не пресные, а блюда со вкусом.
- listopadova — 2 Марта 2023
Очень нравится, что автор дает полезные советы на тему питания во время менструации – приятно, что кто-то об этом говорит, особенно в поваренной книге! Огромное спасибо за то, что делаете эту тему более гласной!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ХлебСоль"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 759 р. - 1138 р.