О книге: Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2; БОМБОРА, 2024
от 450 р. до 494 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-201712-4
- Книги: Популярная медицина
- ID:14808011
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-201712-4 |
Автор(ы) | Беловешкин Андрей Г. |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2024 |
Кол-во страниц | 400 |
Серия | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
Раздел | Популярная медицина |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 400 |
Формат | 138x212мм |
Вес | 0.01кг |
Переплет | Мягкий переплет |
Где купить (2)
Цена от 450 р. до 494 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Часто мы думаем, что внешние обстоятельства нам неподвластны: мы не можем снизить уровень стресса, очистить воздух вокруг, избежать вирусов. Нам кажется, что мы привыкли к информационному шуму и он на нас не влияет. Однако задумайтесь: часто ли вы чувствуете себя довольным и отдохнувшим? Всегда ли у вас ясная, не перегруженная лишними мыслями голова?
Для того, чтобы быть здоровым, необходимо жить в полезной среде, которую мы можем создать своими руками. Небольшие изменения в поведении, социальных отношениях, дома и в Сети окажут положительное влияние на ваше здоровье.
Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина - издательство "Бомбора"
Категория 360 р. - 540 р.
Книги: Популярная медицина
Категория 360 р. - 540 р.