Код здоровья сердца и сосудов (Бубновский Сергей Михайлович); Эксмо, 2022
от 363 р. до 973 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-105975-0
EAN: 9785041059750
- Книги: Популярная медицина
- ID:6534425
Где купить (4)
Цена от 363 р. до 973 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 702 р. | 13.10.2023 |
| book24 | 702 р. | 13.10.2023 |
| Читай-город | 702 р. | 12.10.2023 |
Описание
Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное давление не хуже лекарств и при этом не дают никаких побочных явлений. И это не единственное преимущество правильной гимнастики: при таком "лечении" нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни… Причем без таблеток!
Как снизить кровяное давление без лекарств?
Откуда берется диабет?
Почему лекарства от головной боли могут ускорить развитие слабоумия?
Как дожить до 100 лет и умереть здоровым?
На эти и другие острые вопросы о восстановлении здоровья читатель найдет ответы в этой книге.
3-е издание, дополненное.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 416 |
| Серия | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
| Формат | 135x210мм |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Сергей Бубновский |
| Издательство | Эксмо |
| Жанр | популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| ISBN | 978-5-04-105975-0 |
| Размеры | 84x108/32 |
| Язык издания | Русский |
| Раздел | Популярная медицина |
| Количество страниц | 416 |
| Вес | 0.44кг |
Отзывы (2)
- Дмитрий Олегович Ахлынов — 19 Ноября 2021
Даже не знаю, что и сказать об этой книге. Если искать что то для себя, то определенного ответа в этой книге не найдешь. Автор все как-то плавает и определенного ответа не даёт. В некоторых главах вообще ответа нет, все как то в сторону его клонит, все как то не по теме что ли. Для себя я подчеркнул, а точнее удостоверился, что "движение это жизнь". В принципе это и так все знают. Автор уверен, что свое здоровье можно поддерживать и без всяких таблеток, с этим я с ним солидарен.
- Spinter — 5 Сентября 2021
Читал эту книгу как человек, имеющий проблемы с сердцем. Она хороша тем, что, во-первых, содержит конкретные объяснения того, как устроена сердечно-сосудистая система и за счёт чего можно добиться эффекта в лечении без лекарств. А во-вторых, её рекомендации работают. Конкретно мне помогает аэробный бег и приседания (по тем правилам, которые он описал). Насчет выдоха "хаа", который он часто описывает, не знаю, нужен он или нет. Конкретно я толку не увидел (может, я что-то недопонял). Иногда о чём-то автор пишет слишком длинно, можно сократить. Но в целом книга добротная, хотя читать следует разных авторов.
Добавить отзыв
Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "Эксмо"
Категория 290 р. - 435 р.
Книги: Популярная анатомия и физиология
Категория 290 р. - 435 р.