О книге: На нервах Как перестать переживать и начать жить; Прогресс книга, 2024

479 р.

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 9785446141500
Книги: Психология и саморазвитие
ID:14957571

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
Вес	0.19кг
Количество книг	1
Тип обложки	мягкая
Год издания	2024
Возрастное ограничение	16+
Издательство	Издательский дом "Питер"
Количество страниц	288
Тип издания	карманное
Жанр	управление стрессом
Формат	115x180мм
Автор(ы)	Екатерина Оксанен
ISBN	978-5-4461-4150-0
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Прогресс книга
Кол-во страниц	288
Серия	#экопокет
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Бумага	газетная
Возрастные ограничения	16

Где купить (1)

Цена от 479 р. до 479 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	479 р. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.02.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	383 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 26.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Мегамаркет	443 р.	24.12.2024
book24	450 р.	04.07.2025
Буквоед	450 р.	03.07.2025

Описание

Беспощадность к самому себе бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!

Смотри также о книге.