На нервах Как перестать переживать и начать жить, 2024

424 р.

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 9785446141500
EAN: 9785446141500
Книги: Психология и саморазвитие
ID:14957571

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (0)

Где купить (1)

Цена от 424 р. до 424 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	424 р. 819 р. -48% Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 04.07.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Беспощадность к самому себе бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Вес	188
Количество книг	1
Тип обложки	мягкая
Год издания	2024
Возрастное ограничение	16+
Издательство	Издательский дом "Питер"
Количество страниц	288
Тип издания	карманное
Жанр	управление стрессом
Формат	18 х 12 х 1
Автор(ы)	Оксанен Екатерина Олеговна