О книге: Я хочу хотеть. Как вернуть вкус к жизни и услышать свои настоящие желания; Эксмо
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-225500-7 |
| Автор(ы) | Зайцева Виктория Викторовна |
| Издатель | Эксмо |
| Серия | Книжная терапия |
| Раздел | Психология бизнеса |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 240 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Бумага | офсет |
| Формат | 138x212мм |
| Вес | 0.50кг |
| Кол-во страниц | 240 |
Где купить (2)
Цена от 729 р. до 729 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Мы часто знаем, что "надо", но не чувствуем, чего "хотим". Мы действуем на автопилоте, день пролетает по инерции, а внутренний отклик будто исчезает.
Услышать свои настоящие желания — не придуманные, не навязанные, а свои, — позволит система мягких практик: от простого "часа для себя" до честного тест-драйва новых увлечений. Через наблюдения и маленькие действия эта книга поможет вновь найти то, что было спрятано под рутиной, привычками и внешним шумом.
В процессе чтения вы:
- научитесь распознавать первые сигналы интереса;
- поймете, как превращать зависть, скуку и раздражение в ориентиры для изменений;
- освоите короткие практики, которые возвращают энергию и запускают внутренний "двигатель" желаний;
- найдете безопасный способ проверять свои стремления, прежде чем менять жизнь.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Психология бизнеса - издательство "Эксмо"
Книги: Психология бизнеса
Категория 583 р. - 874 р.