О книге: Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день; Мир и образование, 2020

Издатель: Мир и образование
ISBN: 978-5-94666-730-2
Книги: Массаж. ЛФК
ID:1726334

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Палей Лана
Переплет	165.00mm x 122.00mm x 5.00mm
Издатель	Мир и образование
Год издания	2020
автор	Палей Л.
год выпуска	2014
количество страниц книги	144
ISBN	978-5-94666-730-2
язык (основной)	русский
формат	107х165
переплет	мягкий
Страниц	144
Переплёт	мягкий
Размеры	12,00 см × 16,50 см × 0,50 см
Формат	165.00mm x 122.00mm x 5.00mm
Тематика	Раздельное питание
Тираж	8000
Серия	Доктор Евдокименко рекомендует
Издательство	Мир и Образование

Где купить

Последняя известная цена от 235 р. до 816 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	489 р.	11.11.2024
Magic-kniga	280 р.
OZON	816 р.	24.06.2024

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда!

С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...

Смотри также о книге.

Отзывы (6)

Ленская Алеся — 25 Сентября 2020

5/5

Очень понравилась книга! Небольшая, но очень емкая!!! Лет 20 занимаюсь упражнениями дома. Эта гимнастика очень мне подошла и я все упражнения делаю с огромным удовольствием !!! Нагрузка очень хорошая. Спасибо Лане!!!!
Смирнова Елена — 29 Августа 2018

5/5

Книга понравилась. Все упражнения выполняются в медленном темпе, что позволяет избежать травмирования суставов. При этом результат становится заметен уже через несколько тренировок. Рекомендую к покупке.