О книге: Спортивное питание победителей; Эксмо, 2020
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Клейнер Сьюзан, Гринвуд-Робинсон Мэгги |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 448 |
| Серия | Сам себе тренер |
| Издательство | Эксмо |
| Количество страниц | 448 |
| Автор | Клейнер Сьюзан, Гринвуд-Робинсон Мэгги |
| Вес | 0.97кг |
| Жанр | правильное питание |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 248.00mm x 190.00mm x 29.00mm |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Переводчик | Гилева, Н. |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-5-699-70824-6 |
| Бумага | Офсетная |
| Размеры | 24,00 см × 19,50 см × 2,80 см |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 448 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Общие вопросы |
| Тираж | 6000 |
Где купить (6)
Цена от 399 р. до 1911 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 1731 р. | 11.02.2024 |
| book24 | 1731 р. | 11.02.2024 |
| Читай-город | 1731 р. | 10.02.2024 |
Описание
Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.
Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все - начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу. вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.
Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая интернет - лучшее уже в этой книге.
4-е издание.
Смотри также о книге.
Отзывы (14)
- ryasikio — 10 Марта 2021
профессионально, понятно, современно, практично! хороший кулинарный раздел! подходит для обучения тренеров на курсах по спортивному питанию
- vova.yakovlev.95 — 31 Октября 2020
Много что открыла для меня познавательного, где то углубила знания, всегда хотел именно такую книгу с содержанием никак не мог найти и вот нашёл, отличная книга))
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 319 р. - 478 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 319 р. - 478 р.