О книге: Убей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными; Эксмо, 2017
от 242 р. до 393 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-84040-3
- Книги: Психология личности
- ID:1793617
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дин Джереми, Богданов Сергей Михайлович (переводчик) |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2017 |
| Серия | Выбор редакции. Читай, меняйся |
| Кол-во страниц | 384 |
| Раздел | Психология личности |
| ISBN | 978-5-699-84040-3 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 384 |
| Бумага | Типографская |
| Формат | 75x108/32 |
| Вес | 0.25кг |
| Размеры | 12,60 см × 17,70 см × 1,80 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 384 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Психология личности |
| Тираж | 5000 |
Где купить (2)
Цена от 242 р. до 393 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 147 р. | 23.03.2023 |
| book24 | 175 р. | 12.01.2023 |
Описание
"Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте, - утверждает автор этой книги и создатель сайта с миллионной аудиторией PsyBlog Джереми Дин. - Нами управляют наши привычки". Начни их менять - избавляться от вредных, заводить полезные, - и жизнь преобразится до неузнаваемости. И речь не только о правильном питании или утренних пробежках. Управляя такой, казалось бы, мелочью, как привычка, можно:
- в несколько раз увеличить свою производительность на работе,
- повысить уровень достатка,
- построить гармоничные отношения,
- изменить подход к воспитанию детей,
- развить творческий потенциал и добиться многого другого, что делает нас по-настоящему счастливыми.
А всего и нужно только - взять свои привычки под контроль!
Смотри также о книге.
Отзывы (6)
- Анонимно — 15 Сентября 2019
Долго думала, какую же оценку поставить книге. В результате решила обойтись вообще без оценки. Дело в том, что книга сама по себе не плохая. В ней действительно есть полезная информация, к тому же развенчиваются некоторые заблуждения, в которые мы привыкли верить (например, что привычка формируется за 21 день). Но мне книга совершенно не понравилась. Вероятно, я ожидала от нее слишком многого. Я думала, что это будет чем-то похоже на работу Келли МакГонигал, только про привычки. Я рассчитывала расширить и углубить свои знания, но нет. В книге я не встретила ничего нового, это просто компиляция информации из других книг.
- Машнова Галина — 13 Мая 2019
Интересная книга, для тех кто хочет изменить свои привычки, не важно какие именно, автор разбирает и приводит примеры ситуаций и достаточное количество научных исследований, интересные исследования за какое время приживается привычка в плане спорта и правильного питания. Рекомендую к прочтению.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"
Категория 193 р. - 290 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 193 р. - 290 р.