Убей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными; Эксмо, 2017

от 242 р. до 393 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-84040-3
Книги: Психология личности
ID:1793617

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (6)

Где купить (2)

Цена от 242 р. до 393 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
OZON 5/5 Информация о компании	393 р. 699 р. -44%	✔ 19.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	242 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

"Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте, - утверждает автор этой книги и создатель сайта с миллионной аудиторией PsyBlog Джереми Дин. - Нами управляют наши привычки". Начни их менять - избавляться от вредных, заводить полезные, - и жизнь преобразится до неузнаваемости. И речь не только о правильном питании или утренних пробежках. Управляя такой, казалось бы, мелочью, как привычка, можно:

- в несколько раз увеличить свою производительность на работе,

- повысить уровень достатка,

- построить гармоничные отношения,

- изменить подход к воспитанию детей,

- развить творческий потенциал и добиться многого другого, что делает нас по-настоящему счастливыми.

А всего и нужно только - взять свои привычки под контроль!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Дин Джереми, Богданов Сергей Михайлович (переводчик)
Переплет	Мягкий (3)
Издатель	Эксмо
Год издания	2017
Серия	Выбор редакции. Читай, меняйся
Кол-во страниц	384
Раздел	Психология личности
ISBN	978-5-699-84040-3
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	384
Бумага	Типографская
Формат	75x108/32
Вес	0.25кг
Размеры	12,60 см × 17,70 см × 1,80 см
Язык издания	Русский
Страниц	384
Переплёт	мягкий
Тематика	Психология личности
Тираж	5000

Отзывы (6)

Машнова Галина — 13 Мая 2019

5/5

Интересная книга, для тех кто хочет изменить свои привычки, не важно какие именно, автор разбирает и приводит примеры ситуаций и достаточное количество научных исследований, интересные исследования за какое время приживается привычка в плане спорта и правильного питания. Рекомендую к прочтению.
Куринная Дарья — 19 Октября 2018

5/5

Если уже знаете что-то о формировании привычек, книга не изобретет велосипед. В конечном итоге, автор говорит, все зависит от самоконтроля, осознанности. Се ля ви:))