О книге: Мотиватор Бубновского. Ваш проводник на пути к здоровью; Эксмо, 2017

Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-699-98532-6
Книги: Массаж. ЛФК
ID:1801327

Рейтинг:

(4/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Сергей Михайлович Бубновский
Серия	Оздоровление по системе доктора Бубновского
Раздел	Массаж. ЛФК
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-699-98532-6
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2017
Количество страниц	160
Переплет	Мягкий переплёт
Бумага	Офсетная
Формат	137x200мм
Вес	0.24кг
Кол-во страниц	160
Возрастные ограничения	16

Где купить

Последняя известная цена от 129 р. до 525 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	525 р.	30.05.2022
book24	129 р.	25.07.2025
Яндекс.Маркет	507 р.	04.06.2024
Читай-город	129 р.	25.07.2025
Буквоед	129 р.	25.07.2025

Описание

Ведение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга — не просто дневник, а настоящий мотиватор к действию: во время выполнения оздоровительной гимнастики она поможет почувствовать рядом с собой незримое присутствие и поддержку доктора Бубновского, а в трудную минуту его советы помогут преодолеть сомнения и не сдаться в борьбе с недугом.

Мотиватор Бубновского. Ваш проводник на пути к здоровью - фото №1

Мотиватор Бубновского. Ваш проводник на пути к здоровью - фото №2

Мотиватор Бубновского. Ваш проводник на пути к здоровью - фото №3

Смотри также о книге.

Отзывы (3)

Maria Perlman — 8 Декабря 2018

5/5

Очень полезная книга. Простые упражнения, всё очень позитивно.
Vit_r — 3 Августа 2018

4/5

Покупал эту книгу в целью упорядочить дневник занятий по системе Бубновского на эспандерах дома между курсами в центре кинезитерапии. В целом книга интересная и полезная. Автор дает появнения как измерять пульс до занятий и после, на что следуюет обращать внимания и т.д. Приведены упражнения для снятия острой боли. Но как дневник занятий она мне не подойдет. Количество строк маловатое и коментарии оставлять по упражнениям и ощущениям во время выполнения - не удобно. Она больше рассчитана на тех кто занимается по программе: "приседания, отжимания, пресс и подтягивание".