О книге: Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год; Эксмо, 2017
от 99 р. до 500 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-95221-2
- Книги: Бодибилдинг. Культуризм
- ID:1808598
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Год издания | 2017 |
| Формат | 70x100/16 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издательство | Эксмо |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Автор | Мэттьюз Майкл |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 0.30кг |
| Количество страниц | 184 |
| Автор(ы) | Исрафилов Ф.А. (переводчик), Мэттьюз Майкл |
| Переводчик | Исрафилов Фазиль Алиханович |
| Серия | Сам себе тренер |
| Раздел | Бодибилдинг. Культуризм |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-699-95221-2 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Бумага | Офсетная |
| Размеры | 16,20 см × 23,70 см × 1,10 см |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 184 |
| Страниц | 184 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 3000 |
Где купить (5)
Цена от 99 р. до 500 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 121 р. | 15.06.2023 |
| book24 | 121 р. | 14.06.2023 |
Описание
Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению - ничего лишнего, только все самое необходимое.
Смотри также о книге.
Отзывы (8)
- Чадов Денис — 17 Декабря 2021
Приобрел книгу пару дней назад. Вместе с этим экземпляром приобрел похожую профильную литературу, только отечественных авторов. Касательно этого автора, к сожалению книги нельзя вернуть с формулировкой ввели в заблуждение. Книга содержит яркую обложку, однако по сути, внутри абсолютно не адаптированная информация. Для новичков, однозначно не рекомендую. Возможно, кто-то из продвинутых фитнесменов и заинтересуется.
- Шамина Александра — 17 Января 2021
Книга-челленджер - это дневник тренировок, рассчитан на год. Автор дает инструкции по заполнению дневника, есть вставки с мотивирующими фразами. Дневник сделан так, что очень удобно записывать вес и число повторений, а также делать пометки. Техник выполнения упражнений в дневнике нет
Добавить отзыв
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Эксмо"
Книги: Бодибилдинг виды спорта
Категория 79 р. - 118 р.