О книге: Сила воли (Макгонигал Келли); Манн, Иванов и Фербер, 2013
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Макгонигал Келли |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2013 |
| Переплет | 70х100/16 |
| Серия | Золотая библиотека МИФ |
| Страниц | 304 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-91657-839-3 |
| Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 2,30 см |
| Формат | 70х100/16 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 1500 |
Где купить
Последняя известная цена от 793 р. до 2027 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Издательство «МИФ» | 793 р. | |
| Лабиринт | 2027 р. | 13.01.2024 |
Описание
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
.Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли, оказывается, удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!
.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 634 р. - 951 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 634 р. - 951 р.