О книге: Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть; Альпина нон-фикшн, 2019

Издатель: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-422-7
Книги: Личная эффективность, мотивация
ID:1942733

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Браун, Брене
Переплет	206.00mm x 128.00mm x 20.00mm
Издатель	Альпина нон-фикшн
Год издания	2017
Страниц	200
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-91671-422-7
Размеры	13,00 см × 20,50 см × 2,00 см
Формат	206.00mm x 128.00mm x 20.00mm
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	2000

Где купить

Последняя известная цена от 679 р. до 679 р. в 1 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.

Смотри также о книге.

Отзывы (7)

Анонимно — 12 Июля 2023

5/5

Очень коротко о том, для чего надо расслаблять тревожный мозг по средствам бессмысленных вещей. Хорошо написано.
мари антонова — 4 Сентября 2020

5/5

Книга про принятие себя. Если вы только начинаете работать в этом направлении, то я бы рекомендовала начать с книги "Идеальных не бывает". Эти две книги оказались близки по духу, по разбираемым темам, но указанная книга оказалась мне ближе и для себя я сделала больше заметок. Книга Брене Браун тоже хорошая, потому что там поднимается рассмотрение непростых тем, говорится о том, что такое благодарность, интуиция, счастье, чувстве причастности, стыде. Написано было доступным языком, но я не почувствовала, что мне хватило проработки в себе, потому что не хватало вопросов к себе, более детального анализа, углубленного рассмотрения. Но для первой ступени ознакомления с собой и своими чувствами-хорошо.