О книге: Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре; Попурри, 2018
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Боженов В.М. (переводчик), Вандербург Хелен |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2018 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Серия | Фитнес и физические упражнения |
| Раздел | Йога и пилатес |
| ISBN | 978-985-15-3458-2 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 336 |
| Формат | 70х100/16 |
| Вес | 0.754 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издательство | Попурри |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | мягкая |
| Размеры | 16,40 см × 23,50 см × 1,80 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Автор | Вандербург Хелен |
| Страниц | 336 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 2500 |
Где купить
Последняя известная цена от 961 р. до 1565 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1565 р. | 21.11.2024 |
| Буквоед | 1349 р. | 14.05.2023 |
| book24 | 995 р. | 06.12.2023 |
| Читай-город | 995 р. | 06.12.2023 |
| Мегамаркет | 1529 р. | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 995 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 961 р. | 24.06.2024 |
| Onliner BY | 1528 р. | 01.03.2025 |
Описание
Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях. Система смешанных тренировок проста в использовании и высокоэффективна. Она объединяет лучшие упражнения в десятки комплексов для максимальной пользы и разнообразия. Эти занимательные, практичные и простые программы могут использоваться людьми любого возраста и уровня физической подготовки для создания для себя любого комфортного плана тренировок.
Смотри также о книге.
Отзывы (4)
- Наталья — 8 Июня 2023
Приобрела книгу для домашних тренировок. Книга просто идеальная как по содержанию, так и по качеству. В книге системно описаны разнообразные упражнения на все части тела, правильная техника исполнения на что то или иное упражнение направлено. Предлагаемый спортивный инвентарь для проведения упражнений вполне приемлем для домашних занятий и занимает немного места.
- Юлия — 24 Декабря 2022
Книга без сомнения полезная . В ней, действительно, много разнообразных упражнений, заскучать не придется! Так же описана техника выполнения занятий. Возможно самим построить свою тренировку из предоставленных техник. Книга по качеству понравилась, листы плотные, гладкие, бумага белая. Множество фотографий, рекомендаций и описаний.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 768 р. - 1153 р.
Книги по фитнесу
Категория 768 р. - 1153 р.