Фитнес за 30 дней (Коста Дж., Дэвис С.); Попурри, 2022
от 1097 р. до 1790 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-5178-7
EAN: 9789851551787
- Книги: Фитнес
- ID:10148823
Где купить (5)
Цена от 1097 р. до 1790 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 1182 р. | 24.02.2024 |
| book24 | 1182 р. | 24.02.2024 |
| Читай-город | 1182 р. | 24.02.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1789 р. | 29.12.2023 |
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|---|
Описание
Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах, и нам всем жизненно необходимо движение! Программа упражнений, представленная в книге, поможет вам легко и безболезненно приступить к тренировкам.
Физические нагрузки полезны в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Используйте эту программу, чтобы всего за 30 дней существенно улучшить свою форму. Она позволит вам похудеть, оздоровиться и испытать новые ощущения. Начав заниматься, вы сразу же заметите, как улучшится качество вашей жизни и общее самочувствие. Ведь фитнес и здоровье - синонимы!
Джованни Коста - квалифицированный инструктор, который уже более десяти лет тренирует самых разных клиентов от Милана до Мельбурна.
Сара Дэвис получила ученую степень в области физиотерапии в Университете Камбрии. Работает внештатным редактором и пишет на темы здоровья. Особый интерес для нее представляют физические упражнения и методики снижения веса.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Коста Дж., Дэвис С. |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2022 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Тип обложки | мягкая |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Вес | 0.61кг |
| Автор | Коста Д., Дэвис С. |
| Жанр | фитнес и йога |
| Формат | 217x226мм |
| Издательство | Попурри |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 192 |
| ISBN | 978-985-15-5178-7 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Размеры | 60x90/8 |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
Отзывы (1)
- Илья — 8 Августа 2023
Автор находчиво и креативно проводит вас через интенсивный месяц преображения, наполняя каждый день новыми вызовами и возможностями. Это не просто книга с тренировками и питанием, это настоящий путеводитель к новой версии вашего \'Я\'. Её страницы полны мотивации, практических советов и простых шагов, которые делают процесс фитнеса легким и увлекательным. Откройте для себя силу регулярности, чувство достижения и радость движения, исследуя миры разнообразных тренировок и кулинарных экспериментов.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 877 р. - 1316 р.
Книги по фитнесу
Категория 877 р. - 1316 р.