О книге: Книга про стопу (у.н.) (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2019
544 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-096680-6
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:3440230
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2019 |
| Серия | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| ISBN | 978-5-04-096680-6 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 192 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 84x108/32 |
| Вес | 0.25кг |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 13,10 см × 20,60 см × 1,70 см |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 7000 |
Где купить (1)
Цена от 544 р. до 544 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 773 р. | 16.05.2024 |
| book24 | 533 р. | 08.05.2025 |
| Яндекс.Маркет | 2264 р. | 12.10.2024 |
| OZON | 463 р. | 24.06.2024 |
| МАЙШОП | 470 р. | 14.05.2024 |
Описание
Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.
В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм.
- Голеностопный сустав - основа движения тела
- Высокие каблуки или здоровые ноги?
- Функциональная анатомия стопы
- Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый
- Все, что нужно знать о подагре
- Стопа и головные боли: есть ли связь?
- Реабилитация стопы после спортивных травм
Смотри также о книге.
Отзывы (9)
- Анонимно — 5 Августа 2024
Это моя вторая книга Бубновского, первая была "Остеохондроз - не приговор", узнала уйму полезной информации, а это очень ценно в наше время. Также смотрю в интернете его упражнения, очень помогают, а книга - это приятное дополнение. Сама она в твердой обложке, листы серые, но ничего критичного. Тема стоп меня очень интересует, так как есть проблемы в этой области, поэтому решила заняться ими.
- Вербена — 8 Ноября 2020
Практическая часть выполнима только в центрах Бубновского на его тренажерах.Прочла с интересом раздел по анатомии, и все. Книга никак не пригодилась в плане занятий. У меня в библиотеке вся коллекция книг Бубновского, как врачу,мне интересны его теоретические рассуждения об анатомии, биомеханике. Искать в его книгах комплекс для занятий дома или в рядовом фитнес зале -бесполезное дело.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Категория 435 р. - 652 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 435 р. - 652 р.