О книге: Кето-кулинария. Основы, блюда, советы; ХлебСоль, 2019
от 335 р. до 3752 р.
- Издатель: ХлебСоль
- ISBN: 978-5-04-101371-4
- Книги: Раздельное питание
- ID:3440389
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ирышкин Олег (соавтор), Бадьина Оксана |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ХлебСоль |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 160 |
| Серия | Кулинария. Зеленый путь |
| Раздел | Раздельное питание |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| ISBN | 978-5-04-101371-4 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 160 |
| Формат | 80x100/16 |
| Вес | 0.68кг |
| Размеры | 80x100/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 160 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Раздельное питание |
| Тираж | 3000 |
Где купить (5)
Цена от 335 р. до 3752 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 1044 р. | 25.01.2024 |
| book24 | 1044 р. | 25.01.2024 |
| РЕСПУБЛИКА | 505 р. | 02.09.2021 |
| Читай-город | 1044 р. | 24.01.2024 |
Описание
КЕТО-диета — это программа питания с высоким содержанием жиров, умеренным — белков и низким содержанием углеводов. В настоящее время кето-диете посвящены много книг и статей, однако при всем многообразии литературы, важнейшим недостающим звеном является отсутствие, или недостаточное описание применения теоретических знаний на практике, а именно подробное описание рецептуры кето-блюд. Данная книга является руководством к действию для многочисленных приверженцев кето-диеты, в которой описаны основы выбора продуктов для составления своего рациона, а также рецепты различных кето-завтраков, блюд из авокадо, различные рецепты блюд из мяса и рыбы, супов, салатов и даже кето-десертов.
Смотри также о книге.
Отзывы (18)
- Светлана Сажина — 27 Июля 2022
На первый взгляд рецепты интересные. Но если вы не на кето диете и не измеряете кетоны по моче, а просто за здоровое питание, то в целом книга бесполезная. Калорийность почти всех блюд, особенно десертов зашкаливает, видимо поэтому кбжу дано на 50 гр, в отличие от стандартных 100. Полистать книгу приятно, картинки красивые, но я рада что не купила бумажный вариант. Теоретическая часть не раскрыта тоже. Не очень понятно как этот весь жир в течении дня есть и в каком количестве.
- Верт Анна — 24 Апреля 2022
Текст пустой , картинки и обложка красивые.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ХлебСоль"
Категория 268 р. - 402 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 268 р. - 402 р.