Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
от 1194 р. до 1801 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-153594-0
EAN: 9785171535940
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:12171438
Где купить (8)
Цена от 1194 р. до 1801 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 1551 р. | 23.04.2024 |
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|---|
Описание
Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова - фотограф, автор канала о полезной и очень вкусной домашней пище. Мама двоих детей, которые едят все с удовольствием.
Книга, которую вы держите в руках, - гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питания, с которым вы сможете построить свой идеальный рацион. Небольшая теоретическая база поможет лучше ориентироваться в теме и понимать, как устроен наш организм и что ему на самом деле нужно. Вы научитесь не только готовить вкусные и полезные блюда, но и выстраивать питание с заботой о себе.
Никаких "скучногрудок" и сухой гречки! Сочетая предложенные блюда, вы отрегулируете рацион так, чтобы быть всегда сытыми, чувствовать себя комфортно и при этом наслаждаться едой.
В книгу включены рецепты для завтраков, обедов, ужинов и даже десерты! В ней вы найдете все: от супов-пюре до паштетов и рийетов, рецепты без молока, глютена и белого сахара, а также идеи блюд, которые можно взять с собой и устроить полноценный прием пищи в любых условиях.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Савельева Дарья Дмитриевна, Третьякова Дарья Анатольевна |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 144 |
| Серия | Код питания. Подарочное |
| Формат | 205x265мм |
| Авторы | Савельева Д.; Третьякова Д. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Год публикации | 2023 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 144 |
| Раздел | Кулинарные рецепты |
| ISBN | 978-5-17-153594-0 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Вес | 0.67 |
| Автор | Савельева Дарья, Третьякова Дарья |
| Жанр | кулинарные рецепты |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | АСТ |
Отзывы (40)
- Светлана — 23 Сентября 2023
Очень красочное издание, красивое оформление. Доступно и интересно описаны все принципы осознанной кулинарии, конструкторы завтраков, обедов и ужинов на любой вкус. Все рецепты можно видоизменять, используя конструктор. Очень удобно. Спасибо авторам за отличную книгу. Как подарок,это отличный вариант.
- Дмитрий — 11 Августа 2023
Тот редкий случай, когда название полностью соответствует содержанию. Осмысленные, логически обоснованные, понятные рецепты и комментарии к ним. Книга прекрасно издана, приятно держать в руках.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 955 р. - 1432 р.