О книге: Свет ума. Подробный путеводитель по медитации; Эксмо, 2019
от 287 р. до 1872 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-095864-1
- Книги: Эзотерические знания
- ID:3939027
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 560 |
Серия | Городской монах |
Формат | 170x243мм |
Количество страниц | 560 |
Издательство | Эксмо |
Тип обложки | твердая |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 0.85кг |
Жанр | эзотерические знания |
Автор | Куладаса Джон; Грэйвс Джереми; Иммергат Мэтью |
Количество книг | 1 |
ISBN | 978-5-04-095864-1 |
К-во страниц книги | 560 |
Язык (основной) | русский |
Переводчик | Мелихова Анна Александровна, Кривовяз Ольга Владимировна |
Раздел | Эзотерические знания |
Бумага | Офсетная |
Обложка | твердый переплёт |
Где купить (4)
Цена от 287 р. до 1872 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1530 р. | 25.12.2023 |
Буквоед | 1104 р. | 09.11.2023 |
Magic-kniga | 985 р. | 14.12.2022 |
book24 | 1104 р. | 18.11.2023 |
Читай-город | 1104 р. | 18.11.2023 |
Мегамаркет | 1270 р. | 13.01.2024 |
Описание
Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.
"Свет ума" дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована - есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.
Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией - от новичков до практикующих десятилетиями.
Смотри также о книге.
Отзывы (14)
- Twin_Flames — 22 Марта 2023
Самая полная и понятная книга о медитации, среди многих, про работу ума очень хорошо и глубоко расписано, а так же что такое медитация и для чего она нужна
До этой книги я думала что память моя плохая, а из книги узнала, что это одна из функций ума-забывчивость, очень интересная практическая книга 100 баллов из 10 :) - Ирина Александровна — 13 Августа 2022
Решительно рекомендую! Отличное качественное издание: красивая рельефная обложка, плотная газетная бумага, внятное увлекательное изложение (грамотное и без опечаток), много ч/б иллюстраций. Мои задачи по пониманию предмета решило с лихвой, очень довольна и практикую с удовольствием, т.к. тема раскрыта
Добавить отзыв
Книги: Эзотерические знания - издательство "Эксмо"
Категория 229 р. - 344 р.
Книги: Эзотерические знания
Категория 229 р. - 344 р.