О книге: Аутентичность: Как быть собой + Покет-серия; Альпина Паблишер, 2019
от 544 р. до 819 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-2888-9
- Книги: Психология
- ID:4040064
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Джозеф Стивен |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2019 |
| Кол-во страниц | 304 |
| Серия | Альпина. Саморазвитие |
| Формат | 115x165мм |
| Авторы | Джозеф С. |
| Переплёт | Мягкий |
| Год публикации | 2018 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 304 |
| Тип издания | Покетбук |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| ISBN | 978-5-9614-2888-9 |
| Год выпуска | 2023 |
| Размер | 115x165x15 |
| Вес | 0.20кг |
| Жанр | психология; саморазвитие |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | мягкая |
| Автор | Джозеф Стивен Нельсон |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Размеры | 70x100/32 |
| Язык издания | Русский |
| Раздел | Психология личности |
Где купить (2)
Цена от 544 р. до 819 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 436 р. | 27.09.2025 |
| Подписные издания | 349 р. | 23.04.2024 |
| РЕСПУБЛИКА | 240 р. | 18.10.2021 |
| Альпина Паблишер | 272 р. | 28.07.2023 |
| Мегамаркет | 719 р. | 24.12.2024 |
| OZON | 340 р. | 24.06.2024 |
| Буквоед | 436 р. | 27.09.2025 |
| Читай-город | 436 р. | 27.09.2025 |
Описание
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.
Смотри также о книге.
Отзывы (4)
- Анонимно — 31 Января 2024
С первых строк интересно! Психология счастья. Очень понятная и интересная книга для круга читателей увлекаюшихся самопознанием.
- Анонимно — 13 Декабря 2022
Данная книга Джозефа Стивена, на мой взгляд, окажется в первую очередь полезна тем, кто чрезмерно подвластен конформизму (тенденциям общества) и настолько склонен к подчинению своих мировоззрений мнению других, что порой и вовсе не способен осознать того, что именно для него самого необходимо, желательно и ценно.
Весомым преимуществом книги является наличие практических упражнений, что, безусловно, повышает продуктивность изучения материала путём внедрения его в практическую деятельность.
Книга написана доступным языком, поэтому придётся по душе лишь начинающим путь \"познания себя\" и своей самоценности.
Более того, формат книги удобен для прочтения вне дома 📔
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 435 р. - 652 р.
Книги: Популярная психология
Категория 435 р. - 652 р.