С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию; Альпина Паблишер, 2021
от 294 р. до 749 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-4783-5
EAN: 9785961447835
- Книги: Психология
- ID:7449473
Где купить (4)
Цена от 294 р. до 749 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 636 р. | 07.04.2024 |
| Буквоед | 540 р. | 07.04.2024 |
| Подписные издания | 638 р. | 20.01.2023 |
| Альпина Паблишер | 530 р. | 10.12.2022 |
| Читай-город | 636 р. | 07.04.2024 |
Описание
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Тип издания | Твердый переплет |
| Серия | Книги Илсе Санд |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| ISBN | 978-5-9614-4783-5 |
| Количество страниц | 176 |
| Год выпуска | 2021 |
| Формат | 84х108/32 |
| Размер | 130x206x13 |
| Вес | 0.22кг |
| Автор(ы) | Санд Илсе |
| Раздел | Популярная психология |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2021 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Кол-во страниц | 176 |
| Страниц | 176 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 13,00 см × 20,70 см × 1,40 см |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тираж | 2000 |
Отзывы (1)
- Анонимно — 2 Июня 2022
Для меня, обычно не читающей психологическую литературу, эта книжка оказалась очень хорошим стартом.
Поднимаются пусть и простые, но очень важные мысли на тему вины и сожаления, и используется при этом очень простой и понятный слог. Множество примеров из жизни людей (не знаю, выдуманных или реальных), и все эти небольшие истории наряду с тренажерами помогают разобраться в теме каждой главы.
По итогу у меня имеются куча отмеченных стикерами моментов и еще больше мыслей, которые раньше и не приходили в голову. Возможно, это поможет мне разобраться в себе и стать лучше
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 235 р. - 352 р.
Книги: Популярная психология
Категория 235 р. - 352 р.