О книге: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса; Бомбора, 2020
от 311 р. до 805 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-107591-0
- Книги: Психология личности
- ID:6191930
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Фрейд Мишель |
Издатель | Бомбора |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Год издания | 2020 |
Серия | Практическая психотерапия |
Кол-во страниц | 208 |
Возрастные ограничения | 16 |
Автор | Фрейд Мишель |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | психология личности |
Вес | 310 |
Количество страниц | 208 |
Издательство | Бомбора |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Формат | 20.5 x 14 x 1.5 |
ISBN | 978-5-04-107591-0 |
Размеры | 60x84/16 |
Язык издания | rus |
Обложка | твердый переплёт |
Раздел | Психология личности |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Где купить (9)
Цена от 311 р. до 805 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 538 р. | 19.04.2024 |
Описание
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.
Смотри также о книге.
Отзывы (10)
- autoreg973402069 — 7 Июня 2022
очень много полезных упражнений, примеров, подкреплено практиками и историями. я в восторге от книги и рекомендую ее всем!
- Nikolai — 13 Декабря 2021
Книга напоминает краткий конспект каких-то других книг: затрагивается очень много тем, но все раскрыты довольно поверхностно. В книге очень много советов по типу: делай так, и будет хорошо; не делай вот так, а то будет плохо. В то же время не говорится ни о каких исследованиях, которые бы это подтверждали. Также слишком много практик, такое ощущение что автор сама ещё не определилась, что из этого работает, а что нет.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 248 р. - 373 р.
Книги: Популярная психология
Категория 248 р. - 373 р.