Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса; Бомбора, 2020
от 311 р. до 781 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-107591-0
EAN: 9785041075910
- Книги: Психология личности
- ID:6191930
Где купить (8)
Цена от 311 р. до 781 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Фрейд Мишель |
| Издатель | Бомбора |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Год издания | 2020 |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Кол-во страниц | 208 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Автор | Фрейд Мишель |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Жанр | психология |
| Вес | 310 |
| Количество страниц | 208 |
| Издательство | Бомбора |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 20.5 x 14 x 1.5 |
| ISBN | 978-5-04-107591-0 |
| Размеры | 60x84/16 |
| Язык издания | rus |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (10)
- autoreg973402069 — 7 Июня 2022
очень много полезных упражнений, примеров, подкреплено практиками и историями. я в восторге от книги и рекомендую ее всем!
- Nikolai — 13 Декабря 2021
Книга напоминает краткий конспект каких-то других книг: затрагивается очень много тем, но все раскрыты довольно поверхностно. В книге очень много советов по типу: делай так, и будет хорошо; не делай вот так, а то будет плохо. В то же время не говорится ни о каких исследованиях, которые бы это подтверждали. Также слишком много практик, такое ощущение что автор сама ещё не определилась, что из этого работает, а что нет.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 248 р. - 373 р.
Книги: Популярная психология
Категория 248 р. - 373 р.