О книге: Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)); Попурри, 2020
от 1201 р. до 1993 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-4439-0
- Книги: Йога и пилатес
- ID:6530892
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2020 |
| Количество книг | 1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Дашко И. (ред.) |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 0.76кг |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Формат | 217x293мм |
| Количество страниц | 144 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издательство | Попурри |
| Автор(ы) | Дашко И. (ред.) |
| ISBN | 978-985-15-4439-0 |
| Размеры | 60x90/8 |
| Обложка | интегральный переплёт |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 144 |
| Раздел | Йога и пилатес |
Где купить (6)
Цена от 1201 р. до 1993 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 1699 р. | 16.05.2023 |
| book24 | 1245 р. | 15.05.2023 |
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|---|
Описание
Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в себя классические тексты и их наследие: 50 базовых асан с различными вариациями, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие.
Наряду с понятным и информативным содержанием книга включает описание анатомии и физиологии человека, а также важную информацию об энергетической анатомии — другими словами, она объясняет, как функционируют чакры в человеческом теле.
Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Кроме того, приводится иллюстрация с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнении.
Информация о релаксации, мудрах и медитации позволяет еще глубже окунуться в мир йоги и делает ее не просто набором физических упражнений, но и духовным руководством.
Смотри также о книге.
Отзывы (1)
- Oksasha — 14 Августа 2020
Красивая книга, замечательная полиграфия. Много информации об истории йоги, о том, как работает наше тело и чакры, хорошо описываются упражнения. Замечательный подарок для интересующихся.
Добавить отзыв
Книги: Фитнес-йога - издательство "Попурри"
Книги: Фитнес-йога
Категория 960 р. - 1441 р.