О книге: Стоп срывам и перееданиям! (Меглинская Евгения Вениаминовна); Феникс, 2022

Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-33758-5
Книги: Психотерапия
ID:7587843

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики Цены Отзывы (25)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Меглинская Евгения Вениаминовна
Издатель	Феникс
Переплет	70*100/16
Год издания	2022
Серия	Психологический практикум
Кол-во страниц	284
Формат	70x100/16
Тип обложки	твердая
Количество страниц	284
Количество книг	1
Вес, в граммах	490
Издательство	Феникс
Автор	Меглинская Евгения Вениаминовна
Назначение	для гуманитарных ВУЗов
Оформление обложки	лакировка
ISBN	978-5-222-33758-5,978-5-222-36903-6
Раздел	Психотерапия
Вес	0.49кг
Размеры	70x100/16
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Возрастное ограничение	0+

Где купить

Последняя известная цена от 540 р. до 1399 р. в 8 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1399 р.	21.11.2024
book24	1115 р.	27.09.2025
Мегамаркет	1318 р.	24.12.2024
Яндекс.Маркет	789 р.	03.05.2024
МАЙШОП	540 р.	23.06.2024
OZON	599 р.	24.06.2024
Буквоед	1115 р.	27.09.2025
Читай-город	1115 р.	27.09.2025

Описание

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на "до" и "после". Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды "на автомате", от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.

Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.

Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.

2-е издание.

Смотри также о книге.

Отзывы (25)

Анонимно — 27 Апреля 2023

3/5

Книга не понравилась от слова "совсем". Автор рассматривает проблему в отношениях с питанием только на уровне "быстрой" эмоции, то есть переволновалась - начала есть, слишком обрадовалась - начала есть, но откуда сам порыв эмоционального переедания, автор не рассматривает. Есть техники, но ничего нового для тех, кто уже давно пытается побороть проблемы с едой. Однако, я бы посоветовала бы книгу в качестве дополнительного чтения, но возлагать какие-то надежды не стала бы.
Говорухин Арсений — 17 Февраля 2023

5/5

Книга понравилась, мне с психологическим образованием, читается легко. Действительно книга помогла немного с перееданиями, осознанность несколько выросла.