О книге: Психосоматика и дыхательные практики как лекарство от любых болезней; Издательство АСТ, 2021

от 364 р. до 479 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-135357-5
Книги: Психологические тренинги
ID:7969752

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (16)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Алена Алиджик
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2021
Переплет	Твёрдый переплёт
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	256
Серия	Книга-тренинг
Страниц	256
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-135357-5
Размеры	84x108/32
Формат	130x206мм
Тематика	Другие издания
Тираж	2000
Раздел	Психологические тренинги
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	256
Вес	0.27кг
Тип обложки	твердая
Оформление обложки	частичная лакировка
Количество книг	1
Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Тип издания	подарочное
Жанр	развитие осознанности
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Автор	Алиджик Алена
Бумага	газетная
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (4)

Цена от 364 р. до 479 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	479 р. 565 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%	✔ 02.01.2026

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	364 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.7%	✔ 02.01.2026

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	479 р. 565 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.01.2026

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	479 р. 565 р. -15% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.01.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	390 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 27.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	519 р.	10.09.2024
Мегамаркет	453 р.	20.12.2024
МАЙШОП	364 р.	23.06.2024
OZON	450 р.	24.06.2024

Описание

Алена Алиджик - эксперт по психосоматике, автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Основатель онлайн-школ дыхания и психосоматики, клуба Дыши, автор различных курсов и инструктор йоги с большим опытом. С Аленой практиковали дыхание Рита Дакота, Алекс Малиновский, Светлана Бондарчук, Анфиса Чехова, Натали Осман, Сергей Лазарев, Александр Дробыш и многие другие. Почему именно дыхание? Алена убеждена, что дыхание - это волшебный ключ для всех процессов в нашем организме. С помощью различных техник дыхания можно справиться не только с негативными эмоциями, но и со всевозможными психологическими и даже физическими недугами. Неважно, на каком этапе пути вы находитесь сейчас - начните сегодня, и ваша жизнь преобразится буквально на одном дыхании. Через страницы этой книги проложен путь к исцелению и гармонии с собой. В ней вы найдете: - множество уникальных медитативных и энергетических практик; - вдохновляющую личную историю о духовном преображении; - практические упражнения для проработки внутренних проблем; а также исчерпывающую теоретическую информацию.

Смотри также о книге.

Отзывы (16)

Шаршина Наталья — 26 Марта 2023

5/5

Осознанное дыхание спасло Алёну, дало силы и желание посветить этому свою жизнь. Книга читается легко. Абсолютно не нудная, щедро приправленная дыхательными практиками, медитациями и своим опытом. Книга о красивой, доброй, и мудрой женщине прошедшей не самые легкие жизненные обстоятельства.
Saule Zh — 13 Декабря 2022

3/5

Основной посыл и пожелания в книге прекрасны. Но! Абсолютно нет структуры, логики и последовательности изложения материала! Очень хаотично! О, тут Индия, потом вдруг переключились в холодную Сибирь. Хронология тоже как будто не существует, и запутывает читателя в ходе повествования! Некоторые моменты были очень смешными. В целом, есть полезные моменты. Краткий смысл – медитируйте, делайте дыхательные практики и будет вам щастье.