О книге: Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!; Комсомольская правда, 2022
от 1109 р. до 1362 р.
- Издатель: Комсомольская правда
- ISBN: 978-5-4470-0586-3
- Книги: Специальные системы питания
- ID:8995551
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Егорова Анастасия |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Комсомольская правда |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 400 |
| Серия | Все грани здоровья |
| Формат | 143x215мм |
| Автор | Егорова А. |
| Авторы | Егорова А. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Год публикации | 2022 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 400 |
| Издательство | Комсомольская правда |
| Жанр | популярная медицина |
| Тип обложки | твердая |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| ISBN | 978-5-4470-0586-3 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Раздел | Раздельное питание |
| Вес | 0.82кг |
| Размеры | 60x90/16 |
Где купить (2)
Цена от 1109 р. до 1362 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1307 р. | 21.11.2024 |
| Подписные издания | 1440 р. | 23.04.2024 |
| Читай-город | 1049 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 1567 р. | 21.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 980 р. | 27.06.2024 |
| ЛитРес | 400 р. | 15.08.2024 |
| МАЙШОП | 1230 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 643 р. | 24.06.2024 |
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|---|
Описание
Эта книга - настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть?
Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора - запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!
Смотри также о книге.
Отзывы (9)
- Надежда Бессоннова — 31 Января 2023
Отличное пособие для худеющих. Информация изложена просто и понятно, в книге много советов не только для похудения, но и просто для здорового образа жизни. Всем советую:)
- Яна Сычёва — 30 Декабря 2022
Книга о том, как не свалиться в расстройства пищевого поведения при похудении. Хотя я давно кручусь в теме рпп и здорового питания, некоторая информация стала для меня откровением. Поддерживать вес можно без экстрима, точно так же, как и скидывать вес. Огромное спасибо автору, который популяризирует здоровое, а не измождённое диетами тело!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Комсомольская правда"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 887 р. - 1330 р.