Отзывы на книгу: Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть; Эксмо, 2022

Полгода с психологом а информации столько узнала полезной. Книга подойдёт всем и здоровым и с расстройством. Рекомендую очень.

Книгу рекомендовала почитать терапевт. Очень многое нашло отклик внутри. Написано все понятно и интересно, хорошо описаны симптомы птср. Это единственная книга, которая вызывает трепет, когда беру ее в руки.
Не много терминологии, да и та что встречается всегда с пояснениями.
Рекомендую всем кто интересуется данной темой или пережил какие-либо травматические события.

Это просто потрясающая книга. В ней - 30-летняя история развития психологии, рассказанная от первого лица - учёным, который в этом участвовал. Ничего не имею против популярных советов, как стать счастливее и довольнее - и это самая верхушка айсберга. А эта книга рассказывает про основы, откуда они взялись - то, как работают разные участки мозга в той или иной ситуации, про определённых синдрома. И что можно сделать, как это работает, по все существующие методы. Это интересно очень. Для специалистов в этой сфере книга обязательна к прочтению. Для интересующихся собой, людьми, детьми - очень и очень рекомендованна! Как я называю такие книги - инструкция к людям: сейчас минимум это "Тело помнит все" - чтобы понимать, откуда ноги растут; потом Петрановская, любая хороша, но основы в "Тайной опоре". И дальше на эту базу отлично ложатся любые психологические лекции, книги и тп.

Очень подробно и профессионально рассказано о том, как травма влияет на нашу жизнь. Мне, как эмпатичному человеку, в некоторых моментах было тяжело читать про чужие травмы. Книга о боли. Но ещё она и об исцелении. Понравились методы работы с травмой и научные открытия, описанные простым языком и проиллюстрированные. Достойная литература для широкого круга читателей.

книга написана доступным языком, интересная

Получила вчера. Формат удобный, обложка довольно плотная, но сами страницы настолько тонкие и серые, что не уверена, будет ли комфортно во время чтения. Книга пришла запечатаная, так что всё целое. Раскрывается легко.
После прочтения дополню отзыв

Книга для нас, книга о нас.
Читала отзывы, думала покупать или нет и как знак появилось это издание в мягкой обложке. Размер стал меньше, компактнее. Теперь можно ее было брать с собой в дорогу. Так сказать, не отвлекаться от чтения надолго. Очень увлекательное чтиво, хотя местами и тяжело читать. Книга клад. Фундаментальные знания переданы простым и легким языком. Рекомендую к прочтению обязательно!
Плюсы
Удобный переплет. Размер

На мой взгляд, эта книга будет актуальна во все времена! Автор доступно объясняет как психологическая травма действует на каждого из нас, приводя реальные примеры. Больше всего мне понравилась последняя глава, где описаны конкретные рекомендации по восстановлению после психологических травм.

Одна из немногих книг, которая действительно заслуживает свое звание бестселлера! Автор наглядно объясняет принципы и последствия воздействия психологических травм на мозг.
Оформление лаконичное, качество книги на высоте, опечаток и дефектов не заметила.