На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе; Эксмо, 2023
от 500 р. до 908 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-172880-9
EAN: 9785041728809
- Книги: Популярная психология
- ID:12462765
Где купить (8)
Цена от 500 р. до 908 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
В основе воркбука «На своей стороне» — авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановлению самооценки, который дополняет ее книгу-бестселлер «Я не могу без тебя».
За 35 дней тетрадь-психотерапевт бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности.
По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции «я недостойна».
Это настоящая одиссея, которая познакомит вас с Внутренним Критиком, Доброй Феей, Тревогами, Ресурсами и научит общаться с ними.
Пускаясь в путешествие, не забудьте взять с собой смелость, доброту и предельную честность.
Приятных открытий «На своей стороне»!
ОТЗЫВЫ:
«Ключевое в работе над самоценностью — это наработка привычки думать о себе по-другому. Необходимо осмелиться вырасти из тесных штанишек сковывающих убеждений и вернуть себе свободу самой выбирать, какой быть и во что верить. Именно это и помогает сделать данный воркбук, задавая правильные вопросы и приглашая к важным размышлениям, вдохновляющим на перемены». — Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно»
«Что такое воркбук? Это билет в путешествие. Да, именно так. Когда автор пишет книгу, он показывает читателю свой мир. А здесь каждый пишет книгу про самого себя, удивляясь, ужасаясь, восхищаясь и наполняясь в итоге. И здорово, когда в этом путешествии тебя сопровождает настолько опытный и добрый проводник». — Татьяна Мужицкая, психолог, автор четырех бестселлеров
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Екатерина Хломова |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 128 |
| Серия | Психолог Екатерина Хломова. Как построить счастливые отношения с собой и с миром |
| Страниц | 128 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-04-172880-9 |
| Размеры | 16,30 см × 23,70 см × 0,90 см |
| Формат | 70x100/16 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 4000 |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 128 |
| Вес | 0.27 |
| Издательство | Эксмо |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | мягкая |
| Автор | Хломова Е. |
| Жанр | психология |
Отзывы (1)
- Светлана — 26 Июня 2023
Покупала для себя. Воркбук доставлена в отличном состоянии. Он запакована отдельно в плотный целлофан. Качество страниц отличное. Белые, плотные листы. Писать на такой бумаге - одно удовольствие. Содержит теорию и практику на каждый день. Написано хорошим понятным языком, есть место для собственных записей. Вы заполняете различные задания.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 400 р. - 600 р.
Книги: Популярная психология
Категория 400 р. - 600 р.