Отзывы на книгу: Вектор жизни. Новый взгляд на гармонию души и тела; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Отношусь к подобного рода книгам с большой долей скептицизма, поскольку в основном, авторы не имеют специального образования, а советы, упражнения и рецепты сугубо субъективны и взяты из личного опыта. Так и с этой книгой. Для себя, прочитав её от и до, я не заметила ничего нового, чего бы не посоветовал квалифицированный психолог или нутрициолог. Книгу Юлии я отношу больше к мотивирующей литературе, чем к практичной. Мне понравились некоторые рецепты и приятное оформление книги, но цена довольно высока.

Книга написана легкодоступным языком. Очень много полезной информации нашла лично для себя. Книга состоит из семи шагов любви к себе, включает в себя упражнения на дыхание, медитацию, осознание своих эмоций и потребностей. Присутствуют профессиональные советы по здоровому образу жизни.
Спасибо Юлии за эту чудесную книгу! К прочтению рекомендую!

Юлия Бордовских мудро описывает тему любви к себе, о том, что не стоит жертвовать собой ради интересов других. Такая психология хорошо влияет на человека, а также эту книгу приятно читать, так как шрифт здесь очень читабельный и страницы гладкие. Мысли Юлии очень близки лично мне. Старалась запоминать цитаты и делиться с другими. Очень советую к покупке. Сама книга очень хорошего качества.

Прекрасная книга! Мне очень понравилось, как автор объясняет, что такое "витамин L" и как его можно получить. В книге предлагают много практических советов, которые помогут стать более любящими и заботливыми. Большое внимание уделяется собственным интересам, раскрытию внутренних потребностей. Книга помогает вести осознанный образ жизни, раскрывая человека как личность.

Начала часто чувствовать упадок сил и энергии, мне не хватало толчка, стимула для того, чтобы вернуться к продуктивной работе. Решила поискать в интернете литературу, способную помочь мне. Увидела эту книгу, приобрела и не пожалела! Безусловно, полной консультации специалиста она заменить не сможет, но прояснить мысли, встать на нужный путь и понять собственное тело вам определённо удастся. Всем, кому нужно набраться сил и разобраться в себе, советую :)

Наконец в руках у меня эта книга. Очень люблю и уважаю автора! В книге много тем, которые мне интересны! Книга качественная, плотная бумага, цветные иллюстрации! Подойдет и для подарка!