Отзывы на книгу: Полное руководство по самокопанию. Книга-консультант; Феникс, 2015

Книгу получила в подарок, но она быстро нашла своего читателя в лице молодого парня. Видимо молодёжь любит сейчас покопаться в себе.
Позже и сама ознакомлюсь с книгой более детально.

книга четко структурирована, все разложено " по полочкам". Есть задания. Сначала кажется, что все это делать слишком муторно, но с другой стороны, если хотим разобраться в себе и изменить/ся в лучшую сторону, то придется поработать.
на мой взгляд написана слегка заумно, действительно, как на приеме у консультанта.

Сразу привлекало то, что автор не держит читателей за дураков обещая волшебные изменения которые тут же незамедлительно наступят стоит только купить, ну и желательно хотя бы пролистать эту книгу, ничего не дается даром! А уж над реальными качественными изменениями совершенно точно придется потрудиться, о чем автор сразу предупреждает! Хотя честно скажу, я все таки вначале книгу просто прочитала. Очень легкое, доступное, "человеческое" изложение уже помогает кое что правильно расставить по полочкам в голове, а уж если начать делать все те упражнения я абсолютно уверена что результат не заставит себя долго ждать!

Проблемы, в том числе и психологические, есть у многих людей. Но часто они стесняются обращаться к психологам и психотерапевтам. Почему-то в нашей стране это до сих пор считается чем-то стыдным.
Книга Константина Лысенко – полноценная замена такого рода специалистов. С ее помощью можно избавиться от депрессии, пройти трудный период в жизни, наладить отношения или просто разобраться в себе. Она будет вашим личным психологическим консультантом, проводником в мир эмоциональной стабильности и душевного равновесия.
В «Полном руководстве по самокопанию» информация структурирована в виде уроков, проходя которые и выполняя задания, читатели приобретут полезные навыки мышления и поведения, которые сильно помогут им в жизни.
Пройдя курс полностью, можно научиться справляться с негативными эмоциями, избавляться от страхов, ярости и обид, преодолеть апатию и депрессию, решать свои проблемы, используя специальный алгоритм, стать уверенным в себе человеком.
Благодаря книге идет переосмысление, перепрошивка мозга, перепрограммирование. Информация в голове читателя меняется, и из-за этого меняется все – эмоции, восприятие, поведение, взаимоотношения, т. е., меняется вся жизнь человека.
Курс направлен на то, чтобы помочь читателю смотреть на события в жизни под другим углом, глубже «смотреть в себя», находить хорошие решения, получать больше удовольствия от жизни, перепроверить свои убеждения, навыки, мнения и установки, отбросить устаревшие, вредные, навязанные обществом, заменить их новыми полезными, рациональными.