Отзывы на книгу: Функциональная тренировка. Спорт, фитнес; Спорт, 2016
Отзывы (5)
- Владимир Савинов — 19 Апреля 2021
+ 1. яркие иллюстраций
2. объяснено как выглядит функциональный тренинг
–1. не правильный перевод
2. не точное объяснение техники упражнений. - Анастасия Буганова — 16 Августа 2020
Отличный сборник упражнений, но стоит отметить, что написано для людей с опытом тренировок, тк данных объяснений недостаточно для правильного техничного выполнения упражнений.
- Anna Timofeeva — 13 Ноября 2018
Действительно, книга неплохая. Достаточно информативная и практичная. Подойдет для преподавателей и инструкторов, и для домашнего пользования.
- knigoman — 18 Марта 2018
В целом неплохая, хорошо иллюстрированная книга.
Недостатки:
высокая цена книги при среднем объеме, для некоторых упражнений нужен дополнительный спортинвентарь: платформа, мяч и т.д. Для дополнительных упражнений в фитнес зале. Многие упражнения преимущественно для девушек и женщин. - Симакова Яна — 18 Мая 2017
Очень удобная книга для занятий, если нет возможности тренироваться в тренажёрном зале. Из минусов хотелось бы отметить, что не отображены мышцы (ни в виде иллюстраций, ни словесно), которые прорабатываются в упражнении. Книга носит общий характер и полезна людям, которые знакомы с базовым уровнем самостоятельных тренировок
Добавить отзыв
Где купить (1)
Цена от 739 р. до 739 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2490 р. | 28.10.2024 |
| book24 | 2618 р. | 27.09.2025 |
| Мегамаркет | 2115 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 3220 р. | 03.06.2025 |
| МАЙШОП | 1511 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 1646 р. | 24.06.2024 |
| Читай-город | 2618 р. | 27.09.2025 |
| Буквоед | 2618 р. | 27.09.2025 |
Описание
Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бьёрн Кафка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Спорт |
| Год издания | 2016 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 176 |
| Издательство | Спорт |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 176 |
| Оформление обложки | лакировка |
| Формат | 206.00mm x 199.00mm x 8.00mm |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Франц Кафка |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | фитнес и йога |
| Вес | 0.45кг |
| Раздел | Фитнес и спорт |
| ISBN | 978-5-906839-14-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Страниц | 176 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 0,60 см |
| Тематика | Общие вопросы |
| Форматы электронной версии |
Книги: Физическая подготовка - издательство "Спорт"
Книги: Физическая подготовка
Категория 591 р. - 886 р.