Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге; Попурри Издательство, 2022
от 1046 р. до 1916 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-5183-1
EAN: 9789851551831
- Книги: Физическая подготовка
- ID:10895482
Где купить (7)
Цена от 1046 р. до 1916 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 1130 р. | 04.05.2024 |
Читай-город | 1130 р. | 04.05.2024 |
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка - очень интенсивный и сложный процесс, во многом зависящий от наследственной предрасположенности и особенностей телосложения, то есть от факторов, которые лишь в ограниченной степени подвержены изменениям. Чтобы максимально раскрыть скоростные навыки, упор делается на нейроцентрические аспекты и на первый план выходит мозг. Ведь именно мозг благодаря происходящим в нем нервным процессам, управляющим техникой и координацией движений, разрешает телу развивать ту скорость, которую считает нужной. Целенаправленная тренировка этих параметров является ключом для развития скорости и повышения спортивных результатов невзирая на физические предпосылки.
Ларс Линхард, ведущий эксперт Германии в области нейроцентрического подхода к спорту, поможет поднять ваши скоростные тренировки на новый уровень с учетом законов работы нервной системы. Он доступно объяснит, как проводить самотестирование, как использовать тренировку глазомера для улучшения техники движений и какое действие оказывает нейроразминка. Многочисленные упражнения позволят не просто повысить скорость бега, но и подготовят вас к неожиданным ситуациям, возникающим в игровых видах спорта. Используйте эту методику для повышения своей эффективности!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Линхард Л. |
Издатель | Попурри Издательство |
Раздел | Бег |
ISBN | 978-985-15-5183-1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2022 |
Количество страниц | 288 |
Формат | клей |
Вес | 0.62кг |
Серия | Нейроатлетика |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 288 |
Автор | без автора |
Размеры | 16,70 см × 24,00 см × 1,30 см |
Страниц | 288 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Другие виды спорта |
Тираж | 2500 |
Издательство | Попурри |
Переплет | Мягкий переплет |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Физическая подготовка - издательство "Попурри"
Категория 836 р. - 1255 р.
Книги: Физическая подготовка
Категория 836 р. - 1255 р.