Отзывы на книгу: САТ: Сакральная архитектура тела; Эксмо-Пресс, 2017
- Издатель: Эксмо-Пресс
- ISBN: 978-5-699-97496-2
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:1800685
Отзывы (13)
- autoreg1060175357 — 24 Июня 2020
Книгу купила, потому что интересовалась Натали Дроэн. Сама методика несомненно интересная, но вот само построение Книги не очень хорошее. Объяснения с фотографиями упражнений могли быть во много раз больше. Для некоторых вообще описание только на словах.
Как умудриться полностью правильно выполнить их?
В общем, книга своей цели не достигает. Упражнения делать затруднительно.
Может и смогу несколько взять для себя.
Оценка за саму методику, идеи, а книге, где так плохо описаны упражнения и так мало фото я бы поставила 2. - Эльмира Касымбекова — 9 Марта 2020
Книга интересна тем, кто уже прошел семинар и самостоятельно занимается. Практикую Сакральную архитектуру тела 5ый год с перерывами. Книга помогла освежить знания.
- Татьяна Петрова — 23 Августа 2019
Недавно приобрела книгу Алены Мазур "САТ: Сакральная архитектура тела". Никогда подобной методики не встречала. А мною опробовано уже множество практик. Начала делать упражнения. Они оказались совсем несложные. Здесь главное - регулярность. Спасибо автору!
- Наталия Бутук — 23 Августа 2019
Очень хорошо подобран и изложен материал, удобный формат.
- autoreg974780677 — 22 Февраля 2019
Интересная информация об осях тела и радует идея,что можно иметь здоровое тело в любом возрасте. Описание упражнений не очень доступное, непросто понять, как именно делать.
- Татьяна Петрова — 9 Ноября 2018
Недавно приобрела книгу Алены Мазур
- А. Г. — 11 Января 2018
Описание упражнений не очень понятное. Перечитываю каждое по несколько раз и все равно не могу понять как делать.
Идея книги очень классная, что можно тренировать мышцы в любое время и что много времени для этого не нужно. Но воплощение не очень. - Карина К — 15 Сентября 2017
Небольшая, но глубокая по содержанию книга, которая дает базовое представление о том, что такое САТ. А вот для лучшего понимания техник выполнения упражнений рекомендую, как минимум, поискать и посмотреть видео на страничке автора в соц.сетях.
- Solaire — 21 Августа 2017
Крошечная книжка в основном об осанке и картинками прямостоящих женщин. Не медицинское произведение, скорее автор поделился личным опытом. Общедоступная информация, странно что такая книга вообще продается, а не дарится в качестве подарка, на вид ей цена 50 руб. от силы.
- Галина Левашова — 19 Июля 2017
Благодарю за подробное описание упражнений для выстраивания красивого и здорового тела, за удивительно глубокие истины относительно взаимосвязи телесных проявлений и ощущений и внутреннего состояния, свойств характера.
- Лана — 17 Июля 2017
Книга понравилась, некоторые упражнения чем-то напомнили йогу, но с пошаговым описанием и упором на мышцы, другие упражнения уникальные, по крайней мере я их нигде еще не встречала. Безумно понравился комплекс САТ на каждый день: как тренировать свое тело, вставая с постели, умываясь, готовя завтрак, стоя в очереди, сидя за рулем. Он очень легкий и действенный!!! Понравились описания проблем тела на языке САТ и предложенные решения. Отличная книга, отличная методика!
- Л В — 12 Июля 2017
Книга в основном состоит из упражнений,описание которых очень сложное, непонятное. Я лично не смогла понять как делать большинство упражнений. Больше книга похожа на рекламу центра, в котором проводятся занятия.
- Алена Мазур — 3 Июля 2017
Я рада представить вам книгу Сакральная архитектура тела . Зкспресс-методика. В книге я использовала знания полученные от моих учителей и прежде всего Натали Дроэн ( автора САТ) и мой личный опыт трансформации тела и внутреннего состояния. Книга для тех, кто хочет познакомиться с Сакральной архитектурой тела. С упражнениями, делая которые можно реально достичь серьезной трансформации тела: убрать плоскостопие и косточки, изменить форму ног, избавиться от сутулости, и боли в пояснице -распрямиться и поднять грудь,научиться правильно держать живот. Научиться Воз-ростать, а не стареть! Почувствовать как физические действия меняют внутреннее состояние.Как создавать новые привычки: правильно стоять, сидеть, лежать при помощи упражнений на каждый день. Учитывая то,что книга издана издательством медицинской литературы, многое в книге написано с точки зрения красоты и здоровья. «За кадром» остается большой материал по внутренней, духовной работе. Но есть важные главы о дыхании о работе с болью. Кратко изложена сама суть трансформации при помощи Дыхания и движения и Веры . В этой книге также есть только упоминание о Натали Дроэн , но в нее не вошли материалы о ней - мои впечатления об встречах и беседах, обучении у нее лично и на ее семинарах. Но об этом я рассказываю на моих живых обучающих программах Алена Мазур, автор
Добавить отзыв
Где купить
Последняя известная цена от 139 р. до 249 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 237 р. | 10.10.2022 |
Буквоед | 249 р. | 30.07.2022 |
book24 | 244 р. | 30.07.2022 |
ЛитРес | 139 р. | 31.12.2021 |
Описание
Фигура "песочные часы" за пять минут в день. Оригинальная французская методика. Подходит всем.
Сакральная архитектура тела - это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Все предлагаемые упражнения очень естественны и не требуют специальной подготовки.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мазур Алена Александровна |
Издатель | Эксмо-Пресс |
Год издания | 2017 |
Переплет | Мягкий (3) |
Серия | Красота по полочкам |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 144 |
Раздел | Массаж. ЛФК |
ISBN | 978-5-699-97496-2 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 144 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 70x90/32 |
Вес | 0.11кг |
Страниц | 144 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 10,40 см × 16,40 см × 0,80 см |
Тематика | Альтернативная и народная медицина |
Тираж | 3000 |
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо-Пресс"
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 111 р. - 166 р.