Отзывы на книгу: Баночный самомассаж: Мгновенный лифтинг-эффект; БОМБОРА, 2018

Искала книжку что то связанную с баночным массажем и также тема омоложения актуальна всегда, хочется найти техники, не прибегая к радикальным методикам типа ботокса и пластической хирургии. Книжка интересная, но нужно приобрести специальные банки. В книжке много картинок и всё доступно написано.Даже анатомия мышц лица есть. Ещё не пробовала данную методику и какие результаты неизвестны. Попробую , напишу.

Книга небольшого размера, в мягкой, но красивой обложке, листы белые, шрифт чёткий. Фотографии чёрнобелые, но чёткие и понятные. Информация изложена последовательно, особое внимание уделено противопоказаниниям и показаниям. Есть рекомендации врача. Банки легко купить в аптеке, поэтому с этим тоже нет проблем. Есть указания, что массаж, это только часть ухода, но действенная. У автора есть ещё книга, думаю и её прочитать. Интересная книга.

Из 130 страниц книги четверть занята под описание мысли, которую можно оформить одной фразой: Баночный самомассаж улучшает состояние кожи и мышц лица, продлевает нашу молодость, в ряде случаев является альтернативой пластической хирургии и уколам красоты. Честно, устала читать одно и то же. Можно было и покороче, 30 стр это всё-таки очень много на жевание одной мысли)).
Расписаны последствия на лице от привычки хмурится и сутулиться.
Далее.
Суперобложка мягкая, но довольно плотная, красивая. Листы хорошо прошиты и проклеены, так что не рассыпятся, это точно. Бумага тоже плотная, качественная, белая. Важные мысли тезисно вынесены в рамочку. Много фотографий по всем упражнениям которые подробно расписаны: техника выполнения, ошибки, ощущения, бонусы.
В целом книгу рекомендую. Сама упражнения ещё не пробовала, ТК купила книгу на днях, но навскидку они рабочие, да и подробно все расписано. С учётом акции и моих бонусов обошлась мне где-то в 80 руб.

все подробно и понятно д достал хорошо и доступным языком изложен материал, а в конце есть схемы, ещё раз, как работать банки, что очень удобно

Книга содержит в себе множество полезной информации: подробные описания процедур, курсы и необходимые для результата нюансы все емко находится в данной книге. Могу рекомендовать всем, т.к. сейчас уже актуально для всех хорошо выглядеть и быть красивым человеком - вне зависимости от пола и возраста. Все мы хотим выглядеть лучше и моложе своего возраста, а данное издание подробно поможет этого достичь легкими упражнениями и баночным массажем

Добрый день! Классная книга. Заказала банки, начну работать. Спасибо. Думаю я добьюсь хорошего результата, благодаря этой прекрасной книге. Успехов вам!

Покупала книгу Елены по фейсфитнеса, осталась под впечатлением и приобрела эту книгу. Она является отличным дополнением для тех, кто следит за своей красотой. Всё подробно, с красивыми и чёткими фотографиями. Книгу рекомендую, но советую не забывать о некоторых противопоказаниях и приобрести хорошие, качественные банки.

Результат есть однозначно! На Утро после первого применения заметила уменьшение пор и цвет лица супер. Никаких отеков. После второго раза какая-то гладкость будто появилась. Продолжаю! Спасибо

Очень понятно описано, с личным опытом, замечательный вариант настольной книги для работы над своим лицом…спасибо Елене за создание этой книги…

Большая часть книги бесполезна, рассказы «История, как я стала такой», «Как фейс фитнес меняет самооценку», «Остановитесь, когда вы чувствуете, что напряжены» и бла бла бла… Хотелось максимально объемной информации по БАНОЧНОМУ САМОМАССАЖУ, да интересней про физиологию процесса почитать, чем эту воду.

Очень скромно и просто для читателя! Можно один раз прочитать , что то новое я для себя не открыла …
Лучше один раз увидеть чем ....)))

Отличие этой книги – противопоказания и ошибки! Это то. что остается за кадром видео роликов. Подробное описание техник тоже радует. Такое я видела только на очном занятии. Конечно, лучше каждой освоить эту технику живьем, т.к. при любых физио-методах очень полезно «поставить руки», чтобы избежать многих ошибок. А с точки зрения теории – эта книга пока самая полная, что я встречала.

Мне очень понравилось! Все понятно , электронная версия теперь всегда со мной, если в путешествии что-то забуду-всегда под рукой)

супруга сказала ,что в книге все есть, и не надо покупать вебинар.

Книга написана очень доступным языком, все предельно понятно) уже попробовала сделать самостоятельно баночный массаж, эффект удивил конечно)))