Отзывы на книгу: Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы; БОМБОРА, 2019

Профессор пишет очень интересно и предельно понятно о работе мозга в повседневных задачах. Основной упор сделан на то, что бы люди не забывали шевелить извилинами, ведь если в повседневной жизни прикладывать некоторые усилия в работе головного мозга, то и проблема забывчивости, скорее всего уйдет на далекий план, либо вообще перестанет тревожить и вмешиваться в вашу жизнь. А вообще пока читал книгу, не покидало ощущение что читаю другую книгу этого автора - «Как забыть все забывать».

Спасибо автору! В этой книге были ответы на многие вопросы, возможно, не на все, сейчас даже сложно оценить, слишком уж долго я копила эти вопросы – с детства.
– Наверное, самый волнующий сейчас момент – почему не получается уговорить себя делать полезные вещи! Исходя из прочитанного, вероятно, эти решения «срочно начать делать что-то полезное» принимались во всплеске эмоций, когда же эмоции утихают, падает и мотивация. Буду себя успокаивать и обдумаю принятые решения, может и пилить себя перестану за то что не соблюдаю столь безупречно полезный для меня график . Ещё большим откровением была заметка про убегающего зверя – 100% моя тема.
– важная для меня мысль быть «винтиком системы» и не сбавлять обороты.
– всеми силами помещать себя в «неудобные» ситуации, когда мозг работает на всю катушку
– анализировать, что изменилось во внешней среде, с чем в привычной жизни могут быть связаны те или иные зависания.
– рада, что наконец услышала объяснение всегда пугавшей меня фразы «а, она же без мужа, поэтому психованная». Я живу с мужчиной, но такие высказывания о других женщинах меня всегда напрягают.. Дело оказывается в том, что так или иначе, чем с большим количеством людей ты общаешься (+общение дома), чем чаще есть возможность обсудить чтобы то ни было, тем лучше, тем ниже эмоциональная нагрузка, тем лучше для мозга, тем спокойнее. Для обоих людей так лучше!
– всем хороших прогулок ! Будем гулять чаще и внимательнее смотреть по сторонам! вот уж чего я никогда не делала, так это не сосредотачивалась на улице, вечно в себе и мыслях. Наверное какая-то часть мозга вообще полумертвая… Я 3,5 года проработала в одном месте, а когда мне показали макет здания, в которое я захожу 5 раз в неделю, я его не узнала – я никогда не обращала на него внимания, фишка ещё в том, что меня это факт тогда не напряг )

Книга очень полезная! Каждая рекомендация объяснена понятным языком. Автор не ругает читателя, а относится с пониманием и предупреждает не хвататься за всё сразу - этим книга особенно запомнилась.
Я читала этот труд в электронном варианте, потом купила бумажную книгу и не пожалела - оформление радует глаз!
Некоторые советы, например, компенсировать недостаток активности и вставать в одно и то же время я уже давно применяю, ещё до прочтения книги. Но от этого сама она хуже не становится, есть ещё достаточно полезного.
Прочитала по совету Полины Парс и сама рекомендую!

Очень интересная и полезная книга. С ней много узнаешь о мозге, при этом не путаясь в сложной терминологии. А еще в ней можно найти полезные советы, которые помогут поддерживать свой мозг в рабочем состоянии.

Автор рассказывает о том, что все проблемные случаи пациентов, которые ему попадались, связаны как правило с отсутствием в их жизни нормальной работы лобных долей. Иными словами жизнь пациентов была отлажена таким образом, что думать им не приходилось. Это связано со стабильным и размеренным образом жизни и наличием привычных обстоятельств, к которым мы (по крайней мере я) так стремимся.
Оказывается для мозга важны простые вещи, вроде домашней уборки, ходьбы и разговоров. Казалось бы, убрав эти обстоятельства можно посвятить освободившееся время работе, но оказывается это приводит к ухудшению мозговой деятельности. Бытовые занятия не дают застояться, поддерживают и развивают мозг.
Практических рекомендаций в книге автор сильно не даёт. Но судя по рассказам о пациентах и посылу книги, можно сделать вывод о том, что необходимо самому подумать и сделать свои техники. Иными словами автор, возможно специально не говорит рекомендации, поскольку, основная рекомендация думать самому. А до этого, как это не странно, необходимо самому и догадаться.

Автор даёт советы для поддержания мозга в хорошем состоянии. Да , автор даёт простые советы , но задумайтесь , ежедневно ли вы , например , убираетесь в доме , или вам иногда хочется полежать на диване вместо этого, а именно уборка лучше всего тренирует мозг и лобные доли.

Очень интересные советы, как улучшить работу мозга, запоминание и переставать забывать нужное.

Достоинства:
Очень понравились страницы книги, как шёлковые на ощупь. Неожиданно.

Недостатки:
Не обнаружила

Отличная книга, которая разказывает много историй про людей с нарушением когнитивных функций мозга . Психологий там нет только дельные советы как исправить забывчивость и "зависание "

Свежий «японский» взгляд на работу мозга, её сохранения и улучшения. Пожалуй самая полезная книга, прочитанная мной за последний год. Практическое руководство к действию, с которым можно не бояться снижения мозговой активности!

Эта книга больше не о забывании, а о снижении интеллекта и сопутствующим ему симптомам. Любопытно было прочитать. У автора лёгкий слог, но по некоторым приметам виден другой менталитет в построении предположений.

Эту книгу посоветовал один книжный блогер. Расхвалил, сказал, что чуть ли не лучшая книга на тему памяти. Но на деле - простенькая книжица. Читается СУПЕР быстро. Шрифт и межстрочное пространство большие. Очень много ПРОСТО ПУСТЫХ ЛИСТОВ. Книгу явно растянули, можно было напечатать её на страниц 150, а то и меньше (в ней 205). Есть полезные советы, но их очень мало (хотя это именно то, зачем я читала эту книгу).
Что касается качества издания:
1) Листы белые и плотные, читать приятно))
2) Супер-обложка (лично мне не очень удобно)
3) Склеено добротно, книга не разваливается.
Не могу дать точный ответ на вопрос "Как я отношусь к этой книге? ". 50/50

класс. харошая книга с историям об пациентах и их решение проблемы с диетельности мозга. советую всем кто хочет чтобы голова хорошо варила..............

написано просто, профессионально, ёмко, интересно! материал максимально полезный!!! благодаря ей обнаружила проблему, теперь будем работать :)

Я мало читаю нон-фикшн литературу, но эта книга поразила меня в первую очередь своей легкостью в прочтении. Осилила ее за 2-3 дня, хотя можно и быстрее. Написано приятным языком, не нагромождено различными терминами и сносками, отвлекающими внимание. Касательно издания меня все устраивает, ибо книгу приятно держать в руках.
Если говорить о содержательности... Определенно можно вынести для себя какие-то интересные моменты, никто не спорит. Но мне все-таки показалось, что автор обращает внимание скорее на причины, нежели на эффективные средства лечения плохой памяти и, как следствия, слабоумия. Быть может, я такая особенная, что все знаю? :)
В любом случае, книгу прочитать стоит.

Это моя вторая книжка Такаси Цукиямы,которую я прочитал.Первая - "Как забыть все забывать" тоже очень понравилась.В простой форме даются советы по поддержанию нашего главного мыслительного органа в тонусе.Особо торопливым можно обратиться к основным выводам из глав (они выделены в рамочки,где вкратце изложена вся суть).Понравилось качество полиграфии,небольшой "ручной" формат,читается быстро и легко,если что-то не запомнили-можно сразу же вернуться к предыдущим главам и пролистать основные идеи.Рекомендую.

Мне понравилась данная книга. Есть над чем задуматься и понятны пути решения проблем. Но суть заключается в том, что при любом раскладе необходимо посетить специалиста, желательно такого, как Такаси Цукияма.

интересно и, действительно, полезно! есть элементарные рекомендации которые нам необходимы) и о которых мы забываем или отмахиваемся, а зря…Сохранить мозг надолго молодым?!… можно

Супер! Просто, понятно и по делу! Вселяет уверенность, что возраст – не приговор нашему интеллекту и не надо смиряться, что чем ты старше, тем бесполезней. Спасибо!

Автор, похоже, и правда хороший врач. Пишет для «зависающих» и четко выдерживает стиль: все слова понятные, терминами не перегружено, объемом работы не пугает. В книге под раз-два-три выделено как раз три пункта («три вещи!», если кто помнит анекдот). Но в ткани самой книги прописано очень и очень много. т.е. не прописано, а намечено. К примеру, не сказано, как возвращать глазам объемное зрение, но обращается на это внимание. Кто-то сразу начнет раскапывать более обширные рекомендации, а для кого-то это будут задачи следующих периодов. Или пишет о японской бабушке, которая среди прочего «двигается так, чтобы все части тела сбалансированно участвовали в движении». Это всего одна строка, но за ней очень много стоит. И методик, и образа жизни. т.е. книга кажется почти беллетристикой, но она очень содержательая. Она не перегружает, не превращает то, что в ней написано просто в информацию, которой никогда не воспользуешься, а дает возможность сделать первый шаг, потом уже чуть более сильным заметить второй и двигаться дальше, от простого к сложному. Реально двигаться, а не галочки ставить «о, вот и это я уже знаю». Для тех, кого тема интересует просто как интеллектуальное знание, не рекомендую. А для тех, у кого есть проблемы, или замечает их у детей, для того, кого так приперло, что готов изменить свой образ жизни, рекомендую. но это будет, конечно, не единственная книга по теме.

Прочитала. Ожидания были несколько завышены. Достаточно примитивная манера изложения, но возможно, это японская манера речи, плюс перевод. В общем, мне гораздо лучше заходит американский и европейский научпоп - тонко, интеллектуально, обязательно с юмором и самоиронией.
Есть хорошая серия о возможностях мозга, преодолении болезней и их недопущении, в том числе в авторстве Дэниэла Дж. Амена, Нормана Дойджа, Джозефа Анибали, Сандры Амодт и Сэма Вонга- великолепно! Но достать все сложнее, видимо, не переиздают. Например, книги «Великолепный мозг в любом возрасте», «Пластичность мозга», «мозг, исцеляющий себя», «тайны нашего мозга»...

В книге 200 страниц популярной нейрофизиологии, с яркими примерами и полезными установками. Ещё не прочтена, а с интересом пролистана, и уверена, что она меня не разочарует.
Издание качественное, несмотря на мягкий переплёт. Обложка-клапан, плотная, можно использовать как закладку. Страницы белые, в меру плотные, не просвечивают. Книга на развороте не удерживается, захлопывается , ну, это проблема всех мягких переплетов. По ходу книги розовые вставки, рисунки, разделители глав. Можно было, конечно, снизить количество страниц, если не делать такие абзацы (много) и развороты, коммерция, мы все понимаем)
Проблема забывания и рассеянности стоит у нас в семье, и я интуитивно связывала это с количеством времени, проведённом за сериалами и просто в интернете, бесконечный сёрфинг и уход от действительности. Вот прочитаю и на научной основе буду бороться с этим вредным времяпрепровождением домочадцев )
Если после прочтения наткнусь на что-то особо значимое и великие открытия- напишу вторую рецензию по этой книге.

Книгу рекомендую безусловно. Написана доступным понятным языком, без особенностей и привязок к национальности. Можно применять рекомендации в повседневной жизни простого российского человека любого возраста. Сначала прочитала быстро, тк очень интересно, и потом читаю каждый день выборочно. Главное понять, что без собственных усилий и желания, результатов не будет, хоть обложись сотнями книг

Полезная книга – напоминает о том, что голова вообще-то требует ухода… И что забота о мозге, как ни парадоксально, заключается в том, чтобы почаще заставлять его чувствовать себя некомфортно. Важно помнить в эпоху всеобщего комфорта.