Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы; БОМБОРА, 2019

• Эдуард Викторович Мягков — 30 Августа 2022

  4/5

  Профессор пишет очень интересно и предельно понятно о работе мозга в повседневных задачах. Основной упор сделан на то, что бы люди не забывали шевелить извилинами, ведь если в повседневной жизни прикладывать некоторые усилия в работе головного мозга, то и проблема забывчивости, скорее всего уйдет на далекий план, либо вообще перестанет тревожить и вмешиваться в вашу жизнь. А вообще пока читал книгу, не покидало ощущение что читаю другую книгу этого автора - «Как забыть все забывать».

  0

  0

• Vikka Chegis — 18 Января 2022

  5/5

  Спасибо автору! В этой книге были ответы на многие вопросы, возможно, не на все, сейчас даже сложно оценить, слишком уж долго я копила эти вопросы – с детства.
  – Наверное, самый волнующий сейчас момент – почему не получается уговорить себя делать полезные вещи! Исходя из прочитанного, вероятно, эти решения «срочно начать делать что-то полезное» принимались во всплеске эмоций, когда же эмоции утихают, падает и мотивация. Буду себя успокаивать и обдумаю принятые решения, может и пилить себя перестану за то что не соблюдаю столь безупречно полезный для меня график . Ещё большим откровением была заметка про убегающего зверя – 100% моя тема.
  – важная для меня мысль быть «винтиком системы» и не сбавлять обороты.
  – всеми силами помещать себя в «неудобные» ситуации, когда мозг работает на всю катушку
  – анализировать, что изменилось во внешней среде, с чем в привычной жизни могут быть связаны те или иные зависания.
  – рада, что наконец услышала объяснение всегда пугавшей меня фразы «а, она же без мужа, поэтому психованная». Я живу с мужчиной, но такие высказывания о других женщинах меня всегда напрягают.. Дело оказывается в том, что так или иначе, чем с большим количеством людей ты общаешься (+общение дома), чем чаще есть возможность обсудить чтобы то ни было, тем лучше, тем ниже эмоциональная нагрузка, тем лучше для мозга, тем спокойнее. Для обоих людей так лучше!
  – всем хороших прогулок ! Будем гулять чаще и внимательнее смотреть по сторонам! вот уж чего я никогда не делала, так это не сосредотачивалась на улице, вечно в себе и мыслях. Наверное какая-то часть мозга вообще полумертвая… Я 3,5 года проработала в одном месте, а когда мне показали макет здания, в которое я захожу 5 раз в неделю, я его не узнала – я никогда не обращала на него внимания, фишка ещё в том, что меня это факт тогда не напряг )

  0

  0

Все отзывы (23)