Отзывы на книгу: Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой; Бомбора, 2019
от 118 р. до 565 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-105385-7
- Книги: Психология личности
- ID:4345774
Отзывы (7)
- Татьяна Кришталь — 9 Августа 2020
Отличная книга и очень поможет людям, что живут от выходных до выходных и из за лени в свой
- Belkys Nadya — 27 Декабря 2019
Что значит "выключи работу"? И почему "включи жизнь"? Разве работа - не есть жизнь? Но опасность трудоголизма в том, что очень сложно почувствовать эту грань между работой и жизнью. Очень легко загнать себя (особенно если то, чем ты занимаешься, тебе безумно нравится) и осознать, что происходит только когда свалился от изнеможения. Для меня польза книги оказалась именно в том, что автор очень мягко и вдумчиво объясняет, как поймать этот неуловимый work-life balance.
В книге 12 глав, каждая носит название месяца - классная идея! По сути, это путеводитель на каждый месяц года. Если держать такую книгу в офисе и открывать почаще, то она послужит этаким якорем, мотиватором подходить к рабочему процессу осознаннее. Благодаря этой книге я как будто посмотрела на себя со стороны и переосмыслила некоторые моменты в своей профессиональной деятельности. Теперь ставлю будильник – и стараюсь выйти из офиса вовремя, чтобы не засиживаться и не переутомляться. Стараюсь делать больше перерывов, уходить в тихое место минут на пять – и приводить мысли в порядок. - Сммирнова Юля — 27 Декабря 2019
В первую очередь книга привлекла меня своим названием. Иногда, действительно, не хватает кнопки "выключить работу". Особенно по вечерам – после выхода из офиса, когда мысли еще часа полтора крутятся вокруг рабочих задач. Читала и узнавала себя. По мере прочтения находила применение в жизни успокоительным советам автора. Книгу уже порекомендовала своим друзьям, которые работают 24 7 и так же, как и я раньше, близки к эмоциональному выгоранию.
- Анонимно — 13 Декабря 2019
Книга действительно крутая. Зацепило то, что автор книги – практик, а не теоретик. Практикам доверяю больше всего из-за наличия большого опыта за спиной. Читать книгу очень приятно, нет никаких сложных предложений, которые нужно сидеть и расшифровывать, текст написан простым и ясным языком, но при этом материал очень эмоционально воздействует и побуждает к пересмотрению своей жизни. В общем, советую.
- Светлана Зыкова — 28 Ноября 2019
В книге много повторов и шаблонов. но в целом интересно с целью пересмотреть жизненные приоритеты. Понравились простые и доступные методы медитации.
- fine.kolkova — 16 Ноября 2019
Тем, кто на невообразимой скорости мчится по жизни, стремясь успеть занять достойное место в карьерной лестнице, иногда полезно затормозить и как следует взвесить все «за» и «против» своей одержимости работой. В конце концов задуматься о том, что мы работаем для того, чтобы жить, а не наоборот. Саморазвитие и самореализация – модные явления нашей действительности, но без сомнений, они не должны заслонять собой радость нашего бытия. Человек не может просто так потерять вкус к жизни, спасаясь от ждущих его в будущем проблем чрезмерным рвением к работе и накопительству.
Нельзя ждать кардинальных перемен в поведении и самом стиле жизни трудоголика, который прочтет книгу Брайана Робинсона. Но возможно некоторые ситуации, описанные автором, заставят его вспомнить нечто подобное, то происходило в его жизни. И кто знает, может быть решение жить «Здесь и сейчас» возьмет верх над призрачным «Замком стабильности», строительством которого так заняты многие трудоголики.
Стоит прочитать всем, кто чувствует внутреннюю дисгармонию и признает как факт свой трудоголизм. - steplm — 15 Ноября 2019
Я сама всю жизнь была махровым трудоголиком. И не замечала этого. Как не замечает воду рыба, которая в ней плавает.
Потом появилось внутреннее ощущение, что что-то не так.
Потом оно стало явным. Ну и так далее…
Главный вопрос – поможет ли трудоголикам эта книга?
Вот в этом я не уверена.
Идей и информации, пожалуй, многовато. И она несколько поверхностная, как мне кажется.
Нет технологии – как с этим работать. Нет конкретных шагов.
Хотя – при сильном желании – можно стартовать и с этой книги.
Добавить отзыв
Где купить (2)
Цена от 118 р. до 565 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1006 р. | 17.08.2023 |
ЛитРес | 289 р. | 31.12.2021 |
Буквоед | 123 р. | 10.02.2024 |
book24 | 123 р. | 08.02.2024 |
РЕСПУБЛИКА | 448 р. | 14.10.2021 |
Читай-город | 123 р. | 08.02.2024 |
Описание
По статистике, каждый десятый россиянин страдает трудоголизмом. Это значит, что каждый десятый не перестает думать о работе даже на отдыхе. Остается на связи 24\7. Делает выбор в пользу служебных задач - при любых обстоятельствах. Злится и винит себя за то, что не может совершать очередные трудовые "подвиги" - из-за болезни, нервного истощения или же по семейным обстоятельствам. Трудоголизм - это не увлеченность любимым делом, это самая настоящая одержимость. "Я не улыбался. Я не мог есть. Мне было все равно, жив я или мертв. У меня не было близких друзей. Я срывался на коллег, а они срывались в ответ. Но я не мог перестать работать". Так автор этой книги, профессор Брайан Робинсон, описывает свою одержимость. Справившись с болезненной потребностью в постоянной занятости, Робинсон делится с читателями рекомендациями и советами по избавлению от трудоголизма. Эта максимально практичная книга представляет собой годовой план по гармонизации жизни и восстановлению баланса между личным и профессиональным.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-105385-7 |
Автор(ы) | Брайан И. Робинсон |
Год издания | 2019 |
Издатель | Бомбора |
Серия | С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Кол-во страниц | 320 |
Размеры | 84x120/32 |
Язык издания | Русский |
Раздел | Психология личности |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 320 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 142x207мм |
Вес | 0.48кг |
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 94 р. - 141 р.
Книги: Популярная психология
Категория 94 р. - 141 р.