Отзывы на книгу: Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа; БОМБОРА, 2020

Очень интересная книга, которая, вероятно, будет полезна не только людям с нарушениями сна, но и специалистам и врачам, лечащим эти нарушения. Понравились иллюстрации и словарь терминов в конце книги.

Мне книга понравилась! Все истории болезней интересны по-своему и что-то уже знала на момент чтения, но о некоторых синдромах услышала впервые. Автор по профессии - невролог и рассказывает всё "не абы как" или в духе прочитанного в интернете, а с врачебным пониманием и по ходу повествования приводит другие схожие примеры. Книга не отягощена какими-либо сложными терминами, а очень увлекательная, живая и приоткрывающая дверь в мир, где мозг может выдавать совсем не то, что мы ожидаем, засыпая ночью.

Очень грамотно выстроенная и очень увлекательная книга, написанная простым и понятным языком. Личные истории пациентов переплетаются с медицинскими описаниями упомянутых болезней, и это создаёт иллюзию полного погружения.
Стали понятны многие вещи о сне, о его физиологии, которые раньше казались немного мистическими, а оказались объяснимыми с точки зрения науки.
Полностью согласна с автором, что научные сведения о болезнях сна нужно популяризировать. Потому что, когда человек сам пытается объяснить свой очень страшный сон, «демонов на груди» или сложные действия во сне вроде вождения машины или готовки, это обычно плохо заканчивается. В лучшем случае он обратится к врачу, в худшем – сочтёт себя одержимым демоном или проклятым. А наша непросвещённая общественность только и рада будет.
P.S. Не обязательно пытаться прочесть все сложные термины в книге. Можно их просто пропустить, суть от этого не изменится.

Исследуя болезнь, мы набираемся мудрости об анатомии, физиологии и биологии. Исследуя человека с болезнью, мы набираемся мудрости о жизни. (с) Оливер Сакс
Бессонница, сомнамбулизм, нарколепсия, апноэ сна, сонный паралич, ночные кошмары, синдром беспокойных ног, преступления во сне, ночные обжорства и поездки на мотоцикле в спящем состоянии. С этими проблемами обращаются пациенты в лабораторию сна доктора Гая Лешцинера - невролога, специализирующегося на патологиях сна.
Зачем мы спим? Почему можем умереть от отсутсвия сна? Что такое сон? Какую роль играет генетика в расстройствах сна и почему они возникают? Поиску ответов на эти вопросы Лешцинер посвятил свою научную деятельность, пытаясь улучшить качество жизни своих пациентов. Потому что многие нарушения сна не излечимы. Грамотная медикаментозная и психологическая коррекция способны только облегчить проявления многих неврологических проблем. Лишь изредка - излечить навсегда.
На примере 14 историй из своей практики, доктор Лешцинер рассказывает о методах диагностики и лечения различных расстройств сна. Которые менялись с течением жизни этих пациентов параллельно с развитием науки.
М н е н и е. В эпилоге автор пишет, что никогда не планировал писать что-то кроме научных работ, активно занимаясь развитием науке о сне. Но вот перед нами его научно-популярный труд - возможность узнать о тайнах царства Морфея широкому кругу читателей от ведущего специалиста в этой области. Готовы к таким открытиям?

Сперва показалось, что книга очень трудна для понимания, особенно обычным людям, обычным «смертным», которые не связаны в жизни с медициной в профессиональном ключе и тем более с глубоким изучением сна) Много терминов, длинных предложений, истории наполнены детализацией – казалось, словно автор не щадит своих читателей)) (среди которых, вероятно, полно пациентов различных), словно он высказывает и рассказывает абсолютно всё, что знает.
Но это не плохо.
Спустя время это стало затягивать и немного знакомить с автором поближе – как со стороны врача, так и со стороны человека. Его истории, опыт и его качества, это всё полезно, и для многих может стать либо утешением, кто ищет «похожих на себя», с такими же трудностями, либо просто полезной информацией для повседневности. Либо кому ещё как.
Я делала пометки и закладки, книга действительно полезная и всё подробно рассказывает. 5 звёзд
P.S. Нередко подмечала довольную открытость и искренность самого автора в его книге, некоторые фразы даже казались смешными. Что делает чтение чуть свободнее, и иногда даже проще усваивается что-то) За это тоже +

Далека от медицины и неврологии. Узнала много новых слов Читается легко. Сразу начинаешь применять описываемые в книге симптомы на себя и знакомых.

Рекомендую любителям Оливера Сакса. Книга написана в его стиле. Автор книги и сам с большим почтением относится к Саксу. И с большим сочувствием к пациентам. В книге приведены истории пациентов и рассматриваются причины их бед. Лично меня особо потрясли страницы про апноэ. Половина планеты храпит во сне. И не подозревает какой урон каждую ночь им наносит храп. Выкладываю этот отрывок для ознакомления. Правда, как не пыталась выложить странички в правильной последовательности, не получается. Смотрите нумерацию при прочтении.

Книга интересная, наверное, даже не из-за того, что понимаешь особенности мозга, а благодаря историям о пациентах автора. Например, очень запомнился случай, как больной альцгеймером, который еле двигался во время бодрствования, во сне сел на корточки на кровати и начал активно размахивать руками, как крыльями, изображая, кажется, утку. И таких историй много.
Тема серьезная, но подана достаточно просто и с хорошей долей юмора

тема сна всегда завораживала, очень хотелось что-то почитать на эту тему - книгу заказала сразу же, увидев в аннотацию фразу "...а третий способен вообще спать не полностью, а частично, включая и выключая разные доли мозга в зависимости от жизненной ситуации" . Ну вообще!

Название книги, судя по всему, отсылает нас к известному мему про мозг (гуглится) и очень хорошо отражает саму суть текста))
Честно говоря, если о бессоннице написано и известно много, то о таких заболеваниях как «расстройство циркадного ритма» или «катаплексия» я вообще не догадывалась.
Истории пациентов иногда забавны, а иногда пугают так, что думаешь: «Как хорошо, что я об этом не знала». Например, история про пожилую женщину, которая водит по ночам машину, вроде смешная, но представьте теперь себя на месте пешехода, который не знает, что водитель за рулем СПИТ.
Книга, конечно, не ответит на вопрос «Зачем мы спим?», но однозначно даст пищу для размышлений и будет полезна тем, кто хоть раз проходил через любое из расстройств сна.